Akne kodune ravi? Kuidas vabaneda sellest parimate looduslike retseptidega

Akne on vaevanud inimesi kõigis põlvkondades nii kaua, kui inimkond on eksisteerinud. Selle aja jooksul on proovitud ja katsetatud paljusid rohtusid, ekstrakte ja ravimeid, millest mõned on tõestanud oma väärtust ja mida kasutatakse tänapäevalgi.

Mõnel inimesel on see ainult kerge vorm, mõnel raske vorm koos armistumisega ja mõnel õnnetul inimesel püsib see ka pärast 30. eluaastat.

Akne muudab inimese elu ebamugavaks valu, kuid peamiselt ebaesteetilisuse tõttu.
See võib oluliselt kahjustada inimese enesehinnangut.

Tänapäeval on meil võimalik valida mitmesuguste akne meetodite ja ravimeetodite vahel. Mõnele piisab kodustest retseptidest, mis on aidanud rohkem kui ühte õnnetut inimest. Raskemate või püsivamate põletikuvormide puhul on parem ravimiteraapia või korrigeeriv ravi.

Mis on akne ja kuidas see tekib?

Akne on laialt levinud põletikuline nahahaigus, mis mõjutab peamiselt noori inimesi ja mille esinemissagedus suureneb puberteedi ajal. Selle tekkimisel on palju tegureid, mistõttu seda nimetatakse mõnikord polüetoloogiliseks haiguseks (mitme põhjusega haigus). Samas võivad põhjused olla erinevad ja erinevalt kombineeritud.

Kõige sagedasemad akne põhjused:

• Pärilikud tegurid (raskesti kontrollitavad)
• hormonaalsed mõjutused (puberteet, menstruatsioon, rasedus, menopaus)
• rasu ületootmine
• naha bakteriaalsed infektsioonid
• naha mükootilised infektsioonid
• halvad hügieeniharjumused (sotsiaalselt ebasoodsas olukorras olevatel rühmadel)

Akne vormid (staadiumid)

Akne erinevad vormid on tegelikult akne staadiumid. Kõige kergemad vormid on komedoonid, mis võivad progresseeruda. Nende ümber tekib põletik, mille käigus tekivad mädanikuga täidetud pustulid ja abstsessid. Kõige raskemaid vorme iseloomustab tsüstide teke (algselt sporaadilised, hiljem polütsüstilised moodustised) ja kõigi akne staadiumide esinemine, mida võib nahal täheldada samaaegselt.

• Akne comedonica - see on akne kõige kergem vorm, mille puhul moodustuvad nahale komedoonid. Nende teke on tingitud karvanääpsude (karvade/juuksefolliikulite) sees esinevatest sarvede moodustumise häiretest. Hüperkeratoos (rakkude liigne sarvede moodustumine) põhjustab folliikulite ummistumist. See on väliselt täheldatav mustade täpitäpiliste moodustistena, mida saab välja suruda.
• Akne papulopustulosa - komedoonid võivad koos rasu ja mikroorganismide (enamasti bakterite) toimel põletikuliseks muutuda. Komedoonide ümbrus muutub punaseks, kergelt paistes ja valulikuks. Samal ajal tekivad või arenevad papuloosilaadsed (villid) moodustised, mis on täidetud mädaga. Visuaalselt on tegemist tüüpilise valusa ringikujulise lööbega. Väline osa on sügavroosa kuni punane ja keskosas domineerib valge-kollane villi.
• Acne indurata - see on akne raskem vorm ja akne papulopustulosa jätk või progresseerumine. Pustulad moodustavad kõvema konsistentsiga sõlmed, mis on kõva ja pruuni kuni punaka värvusega. Need pehmenevad aja jooksul, millele järgneb abstsesside teke.
• Acne abscendens - Pärast acne indurata pehmenemist moodustub selles lokalisatsioonis nahapõletik, mis saavutab suuremad mõõtmed. See on väga valulik, ulatub oluliselt üle nahapinna ja selle sisu on septiline - moodustub mädast. Selle eemaldamine on sageli raske. See eemaldatakse kirurgiliselt punktsiooni või sisselõike ja mädaniku eemaldamise teel. Ebaõige ravi korral jätavad mädanikud ebameeldivaid arme.
• Acne cystica - nende salakavalus seisneb tsüstiliste moodustiste moodustamises, mis on põimunud naha sügavamatesse kihtidesse. Seetõttu on kõige sobivam meetod tsüstide eemaldamiseks väike kirurgiline protseduur sisselõike ja tsüsti evakueerimise teel.
• Acne conglobata - See on akne kõige raskem vorm. Koos sellega esinevad tavaliselt näol, aga ka teistel kehaosadel komedoonid, villid, abstsessid, tsüstid ja varasemast aknest tekkinud armid.
• Acne fulminans - See on üldseisund, kus patsiendil on lisaks ebameeldivatele löövetele ka kõrgenenud temperatuur, liigesevalu ja turse.

Parimad koduretseptid akne raviks

Tänapäeval on akne raviks olemas erinevaid võimalusi. Tegemist on üsna tuntud ja enamikul juhtudel hästi lahendatava probleemiga. Kuna akne tekkimise põhjused on mitmetegurilised, nõuab õige ravi patsiendi individuaalset lähenemist.

Kaasaegne ravi võib mõnikord olla üsna kulukas, sõltuvalt patsiendi konkreetsetest vajadustest. Õnneks on olemas veel üks võimalus, mis on majanduslikult kättesaadav peaaegu kõigile.

Tegemist on otse loodusest pärinevate akne ravimiallikatega. Neid taimseid imesid võiks nimetada kaasaegsete võimaluste võrdväärseks partneriks. Ravi peamine põhimõte on vähendada naha suurenenud sarvestumist, ravida juba tekkinud komedoone ja põletikulisi protsesse, vähendada liigset rasueritust.

Naha puhastamine

Sidrunimahl - See on täis vitamiine ja eriti C-vitamiini. See toimib antibakteriaalselt, puhastab nägu, ahendab poore ja annab nahale täiusliku toitumise ja niisutuse. See toimib ka keemilise koorijana, kuna eemaldab hüperkeratoosist tingitud surnud naharakud.

Veiniäädikas - sobib naha puhastamiseks hommikuti ja õhtuti. See sisaldab mineraale, äädikhapet ja ensüüme, mis aitavad võidelda bakterite ja seente hävitamise vastu. See vabastab naha põhjalikult ebapuhtusest ja toniseerib seda. Viimane toimib ja muudab naha ka tervemaks ja puhanud.

Austraalia teepuu - See on tuntud õli, mis hävitab mikroorganisme ja omab põletikuvastaseid omadusi. Veega lahjendatuna sobib see naha põhjalikuks puhastamiseks, bakteritest või seentest vabastamiseks. Muuhulgas lõhnab meeldivalt, värskendab ja elavdab väsinud nahka.

Kodune koorimine

Koorimine on üks meetoditest, millega eemaldatakse hüperkeratoosi korral tekkinud surnud, keratiinistunud nahakihid. Samal ajal masseeritakse mõjutatud nahapiirkonda õrnalt ringjate liigutustega, et suurendada vereringet (mitte kunagi jõuga või survega).

Seda põhilist nahahooldust tuleks rakendada mitte rohkem kui kord nädalas (mitte rohkem), et nägu või muu kehaosa oleks valmis järgmisteks sammudeks. Pärast koorimist on nahk justkui uuestisündinud, näeb noorem, tervem ja säravam välja. Väga kahjustatud naha puhul kasutage seda pärast selle paranemist, et mitte levitada halvasti paranenud või septilistest ladestumistest tulenevat infektsiooni.

Meekoorimine kohviubadega - Selle kuldse, viskoosse vedeliku kasulik mõju ei ole tundmatu. Meele on omistatud palju atribuute nagu jumalate toit, elujook, vedel kuld või tervendav ime. Ja ta väärib neid. Tal on tervendav ja põletikuvastane toime. Ta soodustab paranemist, takistab mädanemist ja pehmendab.

Meekoorijat on väga lihtne valmistada. Lisage mee hulka värskelt jahvatatud kohvioad või jahvatatud kaerahelbed (võite segada ka munavalgega). Segage ja kandke õrnade ringjate liigutustega näole.

Rohelise tee koorimine sidrunimahlaga - Kõik, mida me vajame, on üks kotike kvaliteetset rohelist teed, mille me rebime. Segage kotike kas vähese vee või väikese koguse sidrunimahlaga. Roheline tee sisaldab bioflavonoidi, millel on antibakteriaalsed ja detoksikatsiooniomadused.

Mõned allikad räägivad ka selle vähivastasest toimest. Kombineerituna sidruniga, millel on samuti antibakteriaalne toime ja suur kogus C-vitamiini, aitab see akne ravimisel. Sidrun ise toimib keemilise koorijana ja sulgeb laienenud poorid.

Sidrunikoorija koos soolamineraalidega - sidrunimahl kui keemiline koorimine ja C-vitamiini allikas koos soolakristallidega aitab piisavalt eemaldada surnud nahakihti ning annab nahale vajalikke vitamiine ja mineraale. Siiski ei soovitata seda regulaarselt kasutada, sest see võib nahka liigselt kuivatada. See on ka oht, kui seda ei loputata pärast seda tüüpi koorimist korralikult maha.

Ettevaatust:
Internetis võib leida koduseid retsepte näomaskide jaoks jogurti, piima või kodujuustuga. Sel juhul suurendage ettevaatust. Piimatooted sisaldavad eluskultuure (pärmi ja baktereid), mis võivad aknele kalduva naha bakteriaalset protsessi süvendada. Samuti tuleks piirata nende tarbimist dieedis.

Aurutamine kiirendab ravi

Kõik kasutavad seda tehnikat aeg-ajalt külmetuse, gripi, viiruste, ummistunud nina ja sinusiidi puhul. Soolade ja ravimtaimede aurude sissehingamist on kasutanud juba meie vanaemad. Siiski on inimestel see tehnika kinnistunud ainult seoses külmetushaigustega.

Kuumad aurud aga oma temperatuuri tõttu veritsevad töödeldavat osa (tavaliselt nägu), avavad ummistunud poorid ja võimaldavad raviainetel tungida sügavamale nahka.

Kibuvits - Selle kasulikku mõju teadsid juba meie esivanemad 1500 aastat tagasi. Selle mõju on mürgistuse kõrvaldamine ja põletikuvastane. Ta on ravimtaimedest esikohal põletikuliste nahahaiguste ravis.

Ta leevendab ja ravib põletikku, rahustab kahjustatud kehaosa, "tõmbab välja" mädaniku, vähendab turset ja seega ka valu.

Seda võib kasutada aurutamise ja inhalatsiooni kujul, sisemiselt ja niiskete kompresside kujul kahjustatud kohtadele.

Nõges - Sellel taimel on tugevad mürgistusevastased omadused. Vanasti on öeldud, et see puhastab verd, mis lõppkokkuvõttes vastab tõele. Nõges on tuntud juuste kasvu ergutava vahendina, kuid see aitab ka nahahaiguste ja paranevate haavade ravimisel.

Ta sisaldab rohkem C-vitamiini kui sidrun ja tal on ka analgeetiline (valuvaigistav) toime. Mitte ainult minevikus, vaid ka tänapäeval kasutatakse tema valuvaigistavat toimet reumaatiliste valude ravis.

Kummel - Juba lapsena korjati heinamaal pisikesi valgeid kollase keskosaga õisi ja meie vanaemad kasutasid neid tee valmistamiseks. Tegemist on kummeliga. Sellel on tugev mürgistusevastane, antiseptiline ja isegi antibiootiline toime.

Muuhulgas aitab ta haavade või nahahaiguste ravimisel ja varajasel paranemisel. Ta leevendab valulikkust, turset ja isegi kõrvaldab armide tekkimist. Seega, kui teil on akneprobleeme, peaksite seda kasutama väliselt, aga ka sisemiselt.

Roheline tee - See on Hiina teepuu toode. Seda teavad peamiselt need, kes võitlevad rasvumisega.

See pole aga kaugeltki mitte tema ainus positiivne külg. Üks selle liikidest on matcha, mis on 13 korda tugevam kui tavaline roheline tee. Teised alamkategooriad on sencha, bancha ja kukicha. Igatahes on nad detoksikatsiooni, antiseptilised, vähivastased ja aeglustavad vananemisprotsessi.

Lapacho tee (Lõuna-Ameerika tamm) - seda tuntakse ka imerohuna, sest see mõjub positiivselt kõigile organitele ja kehaosadele. Inimesed on seda juba aastaid joonud erinevate haiguste raviks, aga ka ennetava meetmena.

Ta on tuntud oma detoksikatsiooni, antibakteriaalse, seenevastase, antibiootilise, aga ka vähivastase toime poolest. Akne raviks võib kasutada tema auru sissehingamisel ja aurutamisel. Seda võib kasutada sisemiselt või ümbermähitud kujul. Sageli kasutatakse lapachopuu koort, kui see on kättesaadav, sagedamini kui lehti.

Näomaskid

Näomaskeid kasutatakse naha niisutamiseks ja toitmiseks. Need varustavad nahka oluliste ainete ja vitamiinidega. Neid kantakse näole, kasutades pintslit, et neid ühtlaselt levitada. Silmade ümbruse õrn nahk jäetakse välja. Neid jäetakse peale umbes 10-15 minutiks, et maski ainetel oleks piisavalt aega nahasse tungida.

Seejärel loputatakse mask puhta veega maha.

Mesi ja kaneelimask - mee ja kaneeli mürgistus- ja põletikuvastane toime mitmekordistub, kui neid kombineerida. Kaneel sisaldab A-vitamiini, B6, magneesiumi, rauda, kaltsiumi ja kiudaineid.

Mesi sisaldab B-kompleksi, C-, D- ja E-vitamiini, orgaanilisi happeid, aminohappeid, ensüüme, aromaatseid aineid ja antioksüdante. Koos moodustavad nad ainulaadse segu, mis annab laia spektri vitamiine, hävitab mikroorganisme naha pinnal ning pehmendab, leevendab ja elustab stressis nahka.

Kookosmask - üldlevinud kookosõli on tuntud oma laialdaste kasutusvõimaluste poolest.

Akne ravis on lauriinhape asendamatu koostisosa. See on põletikuvastane ja tervendav, aidates seega ravida nahahaigusi. Vitamiinid ja rasvhapped omakorda aitavad nahka toita ja varustavad seda vajalike ainetega. Kookosõli võib kasutada maskina üksi või lisada paar tilka sidrunimahla, eriti kui teil on probleemiks laienenud poorid, mis tõmbuvad kokku.

Aktuaalne akne ravi

Paikne ehk lokaalne ravi tähendab, et me ei kanna konkreetset toodet, ravimtaimi või tinktuuri kogu näole, vaid ainult vistrikule. Eesmärk on ravida ja kuivatada konkreetset piirkonda, kus raviained toimivad kõrgendatud kontsentratsioonis ja ei rõhuta kahjustamata nahapiirkondi.

Küüslauk - sellel on detoksikatsiooni, antiseptilised, seenevastased, vähivastased ja antibiootilised omadused. Küüslauk sisaldab tiosulfinaate, mis toimivad loodusliku antibiootikumina. Need tapavad mikroorganisme isegi suurema tõhususega kui tänapäeval üldtuntud ravimid. Seda kasutati juba varem, enne kui Fleming avastas penitsilliini.

Küüslauk sisaldab ka alitsiini, mis oma põletikuvastase toimega vähendab turset ja punetust. Need kaks ainet aitavad aknest vabaneda. Tiosulfinaadid hävitavad bakterid ja alitsiin vähendab põletikku ja kahandab vistrikku. Kasutage lihtsalt veidi küüslaugumahla, mida hõõrutakse konkreetsele kohale või lõigatud viiluga, mida kantakse lööbe peale.

Küüslauku ei ole soovitatav hõõruda üle kogu näo. Küüslaugus sisalduvad ained on nii tugevad, et võivad tervel nahal põletusi tekitada.

Sibul - Nagu küüslaugul, on ka sibulal mürgistusevastased, antiseptilised ja antibiootilised omadused. Soovitatav on kasutada raviks värsket sibulat või selle mahla. Viivitatud hakitud sibul kaotab oma toime 24 tunni pärast ja võib avaldada inimesele negatiivset või isegi mürgist mõju.

See on tõhus nahapõletike vastu alates aknest kuni tõsiste haavandihaigusteni. See vähendab põletikku, tõmbab välja mädanikku, ravib haavu ja takistab isegi hilisemat armistumist, olgu siis tegemist lööbe või muude haiguste ja nahaprobleemidega. Samuti sobib see õnnetusjuhtumi järgsete põletikuliste haavade raviks.

Samuti kantakse seda ainult kahjustatud piirkonda koos sibulamahlaga või peenikese viiluga, mis kantakse haavale.

Tomat - ehk mõnele üsna tundmatu praktika akne ravimisel. Teised seevastu teavad väga hästi, millega on tegemist. Tomatit on akne paikseks raviks kasutatud juba väga pikka aega.

Parim viis on kanda probleemsetele piirkondadele tomatikoore sisikonda. See sisaldab palju vitamiine, mineraalaineid ja antioksüdante, mis puhastavad. Samuti on ta tuntud oma kokkutõmbava toime poolest. Ta ahendab poore, mistõttu sobib selle viljaliha ka näomaski kasutamiseks inimestele, kellel on probleeme mustade päevadega.

Sellel on ka kasulik mõju naha vananemise vastu, siludes ja kirgastades nahka üldiselt.

Valge liilia - Seda lõhnavat õit, st selle lehti, kasutatakse paljude kreemide koostisosana. Liliilia lehti tunnevad peamiselt vanad inimesed, kes panid neid alkoholiga klaaspudelitesse, säilitasid neid ja kasutasid neid vajadusel erinevate vigastuste, nahahaiguste või põletuste korral.

Liliilia lehed taastavad nahka, mõjuvad soodsalt päikesepõletuste ja kohalike põletuste puhul. Nad ravivad haavu, haavandeid, nahahaigusi, haavandusi ja isegi herpes. Nad on kasulikud ka allergikutele nahaallergia ja mesilaspistete puhul.

Võite kasutada värskeid lillelehti, lehtede mahla või alkoholis leotatud lehti.

Hea nõuanne kokkuvõttes

Mõnikord on tähtsam kui teha seda, mis on õige, mitte teha seda, mis on vale. Inimesed kipuvad akne välja suruma, mis on põhimõtteliselt vale.

Oluline on meeles pidada, et lööve on tegelikult põletikuline protsess ja paistetus on täis baktereid. Vajutades saavutame ainult seda, et infektsioon levib nii sügavale kui ka ümbritsevasse piirkonda. Sama juhtub, kui me haavandit torkame.

Teine põhimõtteline viga on pidev näo puudutamine ja kraapimine, millega levitame infektsiooni ja pikendame põletikuprotsessi paranemist. Seda valesti tehes võime saada armid, mida muidu ei oleks võinud tekkida.

• Ärge puudutage!
• Ärge pigistage!
• Ärge torgake!
• Ärge kriimustage!
• Käsitle õrnalt!
• Hügieeniline!