8. rasedusnädal: kas embrüo hakkab sarnanema lapsele?

Olete 8 nädalat rase, esimesel trimestril ja lõpetate oma 2. raseduskuu.

Kuidas teie laps teie kõhus areneb?

Teie laps kasvab väga kiiresti, kuni millimeetri võrra päevas. Ta kasvab mitte ainult pikkuse, vaid ka laiuse poolest. Ka tema käed, jalad ja selg kasvavad.

Embrüo suurus on 8. nädalal umbes 2 cm ja kaal 1 gramm.

Eelmisel nädalal oli teie beebi ainult 1 cm. Nüüd on ta umbes 2 cm pikk ja paljuneb taas järgmisel nädalal. On tore näha, kui kiiresti teie laps kasvab.

Loote suuruse kohta saate rohkem lugeda artiklist:
Ultraheli raseduse ajal: loote suurus, mis on loote biomeetria?

Loote hakkab sarnanema lapsele.

Näojooned hakkavad arenema.

Kujunevad huuled, silmalaud ja nina.

Silmas on alanud ka võrkkesta areng.

Suul on juba väike keel, maitsmispungad hakkavad moodustuma.

Kõrvad arenevad edasi sisemises osas ja pea väliskülg hakkab juba kujunema.

Nädala lõpuks hakkavad arenema kõik peamised organid.

Kopsud, kõht ja sooled hakkavad arenema. Tema väikeses kehas ei ole aga veel piisavalt ruumi, et sooled areneksid kõhus, mistõttu sooled arenevad väliselt nabanööriosas. Hiljem, kui kõhus vabaneb ruumi, liiguvad nad kõhuõõnde.

Suguelunditest hakkavad juba arenema munasarjad või munandid. Te peate ootama, et teada saada, kas teie kõhus kasvab poiss või tüdruk.

Õlad, puusad, küünarnukid ja põlved on sonograafilisel uurimisel kenasti eristatavad.

Jäsemed on muutumas selgelt nähtavaks ning sõrmed ja varbad on hakanud eristuma.

Tema saba on peaaegu kadunud tänu keha kasvule.

Luud on hakanud moodustuma, nii käeluu kui ka näol, lõualuu piirkonnas.

8. nädala lõpus eristuvad kaelalihaste alused. Arengule on iseloomulik embrüo seljaosa kumerus.

Seljaaju kasvab. Seni domineerib seljaaju kaelaosa, mis varsti muutub koos kasvu ja arenguga.

Seljaaju refleksikaar sulgub ja arendab oma funktsionaalsust.

Embrüo hakkab ilmutama motoorset aktiivsust. See väljendub õrnade tõmblemistena. Embrüo liigub, pöörates oma tüve ja pead. Laps isegi venitab.

Loote toitmine toimub endiselt munakollasest ja platsentast, kuigi platsenta ei ole veel täielikult funktsionaalne ja areneb alles.

Embrüo süda lööb regulaarselt umbes 150-170 lööki minutis.

Amnionivedeliku maht, milles embrüo sisaldub, suureneb järk-järgult.

Kaksikute areng

Kui te ootate kaksikuid, siis teie lapsed arenevad ja hakkavad üha enam välja nägema nagu imikud.

Te võite tunda raseduse sümptomeid intensiivsemalt, eriti äärmuslikku väsimust. Teie kõht kasvab kiiremini kui siis, kui ootate ühte last.

Kuidas tunneb naine end 8 rasedusnädalal?

Rasedussümptomeid tunneb iga naine erinevalt, isegi iga rasedus on erinev. Mõnedel naistel pole kogu raseduse jooksul isegi mingeid sümptomeid.

Sinu emakas suureneb. 8. nädala lõpuks on see kasvanud suure apelsini suuruseks.

Su riided tunduvad olevat kahanenud ja hakkavad kõhu ümber kitsaks muutuma.

Kuigi su kõht ei ole veel välisilmale nähtav, tunned sa seda juba. Sa tunned end ka juba rasedana, eriti kui sa kannatad rasedussümptomite all.

Sinu kehas ringleb palju rasedushormoone. Sa võid tunda premenstruaalset sündroomi, mis on nutune, emotsionaalne tundlikkus. Sa ärritud kergesti.

Hommikune iiveldus, mis mõnikord esineb päeval või isegi öösel, võib püsida kogu päeva jooksul. Kui te ei suuda päeva jooksul midagi süüa ja teie kaal langeb, pöörduge naistearsti poole. Arst määrab ravimid hommikuse iivelduse leevendamiseks.

Hea uudis on see, et iiveldus vaibub 12.-14. rasedusnädalaks ja siis tunnete end lõpuks paremini.

Kõrvetised võivad esineda sagedamini kui varem. Seepärast püüdke vältida toiduaineid, mis seda ebameeldivat tunnet esile kutsuvad. Pöörduge kergemini seeditava toidu poole.

Väsimus ehk kurnatus on raseduse esimesel trimestril kõige tavalisem sümptom. Teisel trimestril see väheneb ja naaseb viimasel trimestril, raseduse lõpu poole.

Sinu keha teeb suuri pingutusi ja sa tunned end kurnatuna ning sul puudub energia. Sa tahad lihtsalt magada või puhata. On täiesti normaalne, et sa ei jõua ära oodata õhtut, kui saad lõpuks voodis lamada ja magada. Ka hommikul üles tõusmine on keerulisem ja sa ei taha sageli voodist välja tulla.

Sinu väsimuse põhjuseks on rasedushormoonid. Sinu emakas on moodustumas platsenta, mis hakkab toitma sinu last. Lisavere koguneb ja pumpab läbi sinu vereringe. Samuti töötab su süda veidi kiiremini kui enne rasedust.

Vaginaalse erituse suurenenud kogust, mis on õhukese, piimja värvusega, nimetatakse leukorröaks. Östrogeenihormooni kõrgenenud tase ringleb vaagnapõhjas ja siis algab suurenenud vaginaalse erituse tootmine.

Väljooksul on põhjus. Rasedusevoolus kaitseb sünnituskanalit infektsioonide eest, eemaldab tupest surnud rakud ja säilitab tupes leiduvate tervete bakterite tasakaalu.

Raseduse ajal toimuva erituse kohta saate lugeda lähemalt artiklist:
Eritus raseduse ajal: mida peetakse normaalseks erituseks? Ja kuidas avaldub infektsioon?

Paisumise ja kõhupuhituse tunne on tingitud hormoonist relaxiin, mis lõdvestab lihaseid. See aeglustab ka soole peristaltikat. Toit töödeldakse aeglasemalt ja jääb kauemaks soolestikku. Seal see seejärel käärib, põhjustades kõhupuhitust.

Väga sageli kaasneb nende sümptomitega soovimatu kõhukinnisus, mida põhjustab väljaheite pikem läbimine soolestikus. Seetõttu ärge unustage, et võtaksite oma toiduga kiudaineid ja rohkelt vedelikku, et vältida kõhukinnisust.

Raseduse ajal esineva kõhukinnisuse kohta saate lugeda lähemalt artiklist:
Ohtlik kõhukinnisus raseduse ajal? Mida teha kõhukinnisuse puhul ja kuidas raskusteta välja heita?

Kummalised toiduhimud on raseduse ajal seletamatud. Varem ei tulnud teil isegi pähe süüa toitu sellises kombinatsioonis, mille järele te sel rasedusperioodil himustate.

Suure söögiisu asemel võib tekkida ka toidu vastumeelsus. Ainuüksi selle vaatamine võib panna kõhu tõusma, mis viib hilisema iivelduse tekkimiseni.

Sageli on tegemist isu ja vastumeelsuse kombinatsiooniga. Sul on isu mingi toidu järele. Sa haududud selle isuga sisse, naudid seda ja äkki ütleb kõht sulle, et lõpeta. Kui sa võtaksid veel ühe suutäie suhu, oleks see kõik läbi. Selline ongi raseduse isu.

Võib tekkida peavalu paelapiirkonnas. Need on tõenäoliselt põhjustatud suurenenud veremahust ja vereringest kehas.

Teie nahale võivad hakata tekkima raseduslaigud, mida nimetatakse kloasmaks. Need laigud on põhjustatud rasedushormoonidest. Nad tekitavad teie näole laigud, mis on tumedama värvusega kui teie nahavärv.

Samuti võib teie nahk tumedamaks muutuda huultel, teie sünnimärkidel, mis on veidi tumedamad kui varem. Samuti võib teie häbemepiirkonna kohal naba suunas hakata moodustuma tumedat värvi joon, mida nimetatakse linea nigra. Ka teie nibud ja areoolid hakkavad tumedamaks muutuma.

Kaalutõus. Teie kaal on tõenäoliselt juba mõnevõrra tõusnud, kui te ei kannata iiveldust ja oksendamist. Kui teil on iiveldus, võib teie kaal väheneda. Kaalutõus raseduse ajal ei ole ühesugune ja te võtate igal kuul erinevalt kaalus juurde.

Kui palju raseduse ajal kaalus juurde võtta, saad lugeda artiklist:
Kui palju raseduse ajal kaalus juurde võtta? Millest see sõltub ja mida silmas pidada?

Kõrgendatud lõhnataju kaasneb sageli iiveldusega. Ükski lõhn, mida haistad, võib tekitada iiveldust ja vallandada iiveldust. Seepärast püüa vältida lõhnu ja lõhnu, mis sind ärritavad.

Kummalised unenäod on raseduse ajal normaalsed. Teie unenäod tunduvad elulised ja kummalised. Ei ole täpselt selge, mis neid unenägusid vallandab, kuid te elate läbi suuri muutusi, mis on täis uusi ideid.

Aeg-ajalt esinevad kõhukrambid on põhjustatud emaka kasvust ja on täiesti normaalsed. Ka gaasi- või kõhukinnisus võib kaasa aidata kõhu venimisele ja krambitundele.

Kui kõhukrambid esinevad sageli või on intensiivsed ja tekivad äkki, pöörduge oma naistearsti poole. Ta kontrollib, et kõik on korras ja areneb nii, nagu peab.

Kui krambid tulevad regulaarselt, on valulikud või kui esineb roosakas või verega värvitud tupevoolus, pöörduge kohe lähimasse haiglasse. See võib olla raseduse katkemise algus.

Loe lähemalt algava raseduse katkemise märkide kohta sellest artiklist:
Abielu katkemine: millised on raseduse katkemise tüübid ja staadiumid?

Ohutuse ja pearingluse tunne on tingitud rasedushormoonidest. Need põhjustavad teie veresoonte laienemist ja see alandab vererõhku.

Peapööritust võib põhjustada ka madal veresuhkur. Seetõttu kanna alati kaasas suupisteid, mida peadpöörituse korral napsata. Ära unusta piisavalt juua, et jääda vedelikku.

Teie rinnad suurenevad rinnapiima tootmiseks ja rinnaga toitmiseks valmistudes. Te võite märgata nähtavaid veene nahapinnal, kuna teie rinnad muutuvad suuremaks. Nibu ja areola võivad muutuda tumedamaks ning teie rinnad on tundlikud ja valusad.

Sage urineerimine on tingitud suurenevast emakast ja selle survest põiele.

Günekoloogi külastamine 8. rasedusnädalal

Naistearsti ambulantsi külastamisel mõõdetakse teie kaalu, pikkust ja vererõhku.

Uriiniproovid muutuvad teie jaoks regulaarseks. Te võtate günekoloogi vastuvõtule regulaarselt uriiniproovi. Teie uriini kontrollitakse valkude esinemise suhtes, mis viitavad preeklampsia tekkimisele.

Raseduse kinnitamiseks tehakse vereanalüüs, et kontrollida teie verepilti, et näha, kas te olete aneemiline, selgitada välja teie veregrupp ja Rh-faktor. Vereanalüüsiga kontrollitakse ka nakkushaigusi, mis võivad kujutada endast ohtu arenevale lootele.

Teile võidakse teha või mitte teha ultraheliuuring.

Seni on teile tehtud ultraheliuuring, mille puhul on kasutatud tuppa sisestatud transvaginaalset sondi. Alates 8. nädalast on võimalik jälgida loodet ka kõhuõõne kaudu.

Kui teie arst otsustab kontrollida loote arengut ultraheliuuringuga, mõõdab ta CRL-i (kaugus selgroost kuni kuklapõhjani), et kontrollida embrüo kasvu. Ta kontrollib selle arengut, südame löögisagedust, platsenta paiknemist emakas ja loote munaraku arengut.

8. ja 12. rasedusnädala vahel mõõdetakse loote täpne pikkus. Pikkus on täpne näitaja, mille abil saab määrata sünnikuupäeva ja võimalikke muutusi arengus, näiteks kasvupeetust.

Esimese ja teise trimestri jooksul külastate kliinikut iga 4 nädala tagant.

Mida me soovitame ja mida jälgida

• Sööge väikeseid toiduportsioone, et te ei koormaks oma seedetrakti üle ja väldiksite seeläbi iiveldust.
• Lisage oma toidule sünnieelseid vitamiine ja foolhapet.
• Joo rohkelt vedelikku, et püsida hüdreeritud. Piisavalt hüdreeritud, ei väldi mitte ainult pearinglust, vaid ka kõhukinnisust.
• Sööge tervislikku ja täisväärtuslikku toitu. Vältige rasvaseid, vürtsikaid ja praetud toite.
• Lisage oma toitumisse värskeid köögivilju ja puuvilju.
• Kui tunnete väsimust, puhake.
• Ärge tõstke ega liigutage raskeid esemeid.
• Vältige alkoholi, sigarette, narkootikume ja kahjulikke aineid, mis võivad kahjustada loote arengut.
• Kui teil on majapidamises lemmikloom, jätke selle tualeti puhastamine oma partnerile või puhastage seda ainult kinnastega.
• Kandke mugavat rinnahoidjat, mis ei suru teie rindadele.
• Kui teie riided hakkavad kõhu ümber kitsaks muutuma, hankige riideid, mis on vöökoha ümber elastsed. Need kohanduvad teie paisuva kõhuga ega suru sellele peale.
• Harrastage rohkelt liikumist, käige jalutamas või tehke trenni oma kodus. Liikumine hoiab teid vormis ja te tunnete end palju paremini.
• Rasedusjooga mitte ainult ei venita teie lihaseid, vaid ennetab ka võimalikku valu puusa- ja seljapiirkonnas.
• Soovitatav on hakata harjutama Kegeli harjutusi. Need on head vaagnapõhja tugevdamiseks, takistavad soovimatuid uriinilekkeid raseduse hilisemas etapis ja aitavad teil pärast sünnitust kiiremini taastuda.

Millist dieeti vältida ja mida jälgida raseduse ajal, kui elad koos lemmikloomadega, saad lugeda artiklist.

Kegeli harjutusi tehakse vaagnapõhja kokku tõmbamise ja lõdvestamise teel. Tõmba vaagnapõhja nii kõvasti kui võimalik ja seejärel lõdvesta see. Püüa tõmmata ainult vaagnapõhja, mitte kõhu- või tuharalihaseid.

Seda võite vaheldumisi teha teise harjutusega, kus pärast venitamist lõdvestate vaagnapõhja õrnalt ja püüate seda hoida 10 sekundit. Teine harjutus on vaheldumisi venitada ja kiiresti lahti lasta.

Loe ka huvitavaid artikleid:

• Mitu päeva, nädalat ja kuud kestab rasedus?
• Raseduse ajal ettevaatust aneemia suhtes. Mis seda põhjustab, sümptomid?
• Olete rase ja teid vaevab valu alakõhus?
• Kuidas ära tunda preeklampsia ja selle sümptomid raseduse ajal? Tunne ära riskid
• Seks raseduse ajal. Mida jälgida ja milliseid muutusi see kaasa toob?
• Valgud uriinis raseduse ajal? Võib olla või mitte olla probleemiks

Loote arengu kohta saate rohkem lugeda meie artiklist:
Rasedusnädalate kaupa.