38. rasedusnädal: kas olete mõelnud, kas te imetate rinnaga?

Olete juba 38 rasedusnädalat, 9 kuud ja 2 nädalat kolmandal trimestril. Olete vaid 2 nädala kaugusel oma eeldatavast tähtpäevast. Teie tähtpäev läheneb. Olete peaaegu raseduse lõpus.

Teie laps on nüüdseks täielikult välja arenenud, sünnitanud ja võib sündida igal ajal.

Te olete oma tähtpäevast vaid kaks nädalat kaugusel. Teie laps võib otsustada nüüd ilmale tulla, kuid teie tähtpäev võib ka kuni 4 nädala võrra edasi lükkuda.

Kuidas teie laps teie kõhus areneb?

38. nädalal töötavad kõik teie beebi süsteemid.

Tema ligikaudne pikkus on 49 cm ja kaal 3080 g.

Aju ja närvisüsteem on aga alles täiustumas, et tulla toime kõigi stiimulitega, kui ta saabub maailma.

Beebi jätkab kaalutõusu ja rasvade ladustamist nahaalusesse koesse.

Enne sündi muutub loote nahk pinguliseks, roosaks, punaseks ja siledaks.

Suurem osa lanugo on kehast kadunud. Alles jäävad vaid selg ja õlad, kust see pärast sündi kaob.

Nahale jääb verniks, mis kaitseb loote nahka lootevee eest ja kaitseb seda ka pärast sündi.

Lapse nahk on silutud, kõik voldid ja väikesed kortsud on täidetud rasvaga.

Kui te ootate poissi, siis munandid ulatuvad kubemesse. Kui te ootate tüdrukut, siis katavad suured häbemememädanikud väikesed häbemememädanikud.

Pea ja rinna ümbermõõt on sama.

Tema soolestikus koguneb jätkuvalt tõrva. Tõrva on esimene väljaheide, mis tuleb välja pärast sündi.

Soolepuhastus käivitub pärast esimese rinnapiima, ternespiima, saamist. Ternespiim segab ternespiima ja käivitab seega soolestiku liikumise ja funktsioneerimise.

Mõnel juhul võib raseduse ajal tekkida ternespiima eritumine lootevette. See ei ole hea märk. Ternesvesi muutub roheliseks ja ohustab loodet.

Beebi silmad on praegu sinised, hallid või pruunid. Pärast sündi võivad nad otsese päikesevalguse käes tooni muuta. Kuid me ei saa teada lapse silmade tegelikku värvi enne, kui laps on 1-aastane, kui lapse silmade värvus jääb samaks.

Kopsud arenevad ja tugevnevad. Häälepaelad arenevad. Beebi valmistub teiega suhtlemiseks nutmise ja helide tegemisega.

Varbaküüned kasvavad välja ja jalad on juba hargnenud.

Beebi magab sel perioodil palju. Kui ta on ärkvel, vaatab ta ringi. Ta üritab haarata kõike, mida sõrmedega kätte saab, vilgutab silmi, imeb sõrme ja imeb lootevett.

Imedes ja neelates lootevett, valmistub ta pärast sündi toidu vastuvõtmiseks. Kui ta neelab liiga palju vett, võite näha, kuidas teie kõht perioodiliselt tõuseb. Teie kõhus olevale beebile tekib luksumine. Lapsel on kõhulahtisus.

Tema seedesüsteem on juba võimeline võtma toitu vastu vedelal kujul.

Ta paiskab regulaarselt välja lootevett, mida ta joob.

Platsenta vananeb ja selle funktsioon lakkab varsti.

Tabelis on näidatud loote ligikaudsed mõõtmed 38. nädalal sonograafiliselt mõõdetuna.

Lisateavet loote suuruse kohta leiate artiklist:
Ultraheli raseduse ajal: loote suurus, mis on loote biomeetria?

Kuidas naine tunneb end 38 nädala jooksul?

Teie kaal ei kasva nii palju kui eelnevatel kuudel. Kaalutõus on väike. Teie ei võta enam kaalus juurde, vaid ainult teie laps.

Teie kõht langeb aeglaselt. Te olete märganud, et hingate vabamalt ja kergemini.

Teie kõhu langus on põhjustatud loote pea survest teie põie peale.

Teie kõht on väljapoole suunatud, paisudes.

Teie rinnad täituvad endiselt rinnapiimaga. Te võite märgata, et ternespiim väljub teie nibudest kollase vedelikuna.

Teie nahk on rasvasem ja tekivad raseduslaigud.

Teie nahk on kuiv, pingul, eriti kõhu piirkonnas, ja sügeleb. Kasutage regulaarselt kreeme, et niisutada nahka ja vältida sügelust.

Ternespiima toodetakse piimanäärme poolt 72 tunni jooksul pärast sündi. See on vastsündinu jaoks väga oluline immuunsuse loomiseks ja sisaldab palju vitamiine. See eemaldab smolka (esimese väljaheite) soolestikust, sest sellel on lahtistav toime. Seega aitab see seda välja ajada.

Beebi liigutab endiselt samade ajavahemike tagant nagu varem. Liigutused ei ole nii intensiivsed, kuid need on endiselt märgatavad. Vaatamata liigutuste tüübi muutumisele peaks nende sagedus jääma samaks.

Kui märkate lapse liigutustes muutusi, on hea mõte sellest arstile teatada. Ta kontrollib, et kõik areneb nii, nagu peab.

Lisaks võib teid ka sel rasedusnädalal vaevata unetus ja unepuuduse tunne.

Teie kõht on suur. Mõnikord on raske leida mugavat magamisasendit. Voodis kõhuli pööramine on mõnikord problemaatiline. Kui te lõpuks mugavalt magama hakkate, sunnib teie põis teid voodist üles tõusma ja tualetti minema.

Samuti ärkate sagedamini üles, mis väljendub päeva jooksul väsimuse näol.

Unetust võib süvendada see, et teie mõtted töötavad nii intensiivselt, et teil on raskusi magama jäämisega. Proovige võtta kätte raamat või ajakiri ja lugeda. See hoiab teid hõivatud. Te mõtlete erinevaid mõtteid ja see rahustab teid.

See on normaalne, kui olete juba praegu kannatamatu ja ärevuses.

Te võite tunda end paisutatuna ja paistes jalgades, teie kehasse jääb vett. See kõik on normaalne hormoonide tõttu. Kui leiate hetke, mil saate puhata, asetage jalad padjale ja turse väheneb. Vältige pikalt seismist, istumist ja ärge kandke kitsast riietust.

Teie kõndimine muutub ebamugavaks, kõikuvaks. Beebi pea surub vastu vaagnat.

Teil võib sagedamini tekkida seljavalu, kasvavast emakast tulenev valu küljes ja suurenev surve beebi poolt.

Seedeprobleemid, näiteks kõrvetised, on vähenenud. Teil võib endiselt esineda puhitus ja kõhukinnisus.

Pärast hammaste puhastamist ilmnevad sageli paistes ja veritsevad igemed.

Võib esineda ka peavalu ja pearinglus. Ärge unustage võtta rohkelt vedelikku.

Te võite täheldada tupevoolust, mis on tavaline raseduse viimasel trimestril. See kaasneb läheneva sünnitusega.

Eritis peaks olema selge või kergelt kollase varjundiga. Raseduse lõpu poole ja pea sünnituskanali survel võib teie emakakael laieneda. Emakakaela õrnade veresoonte lõhkemisest võib tekkida roosat või pruuni värvi eritis.

Kui märkate teistsuguse värvusega eritust või sügelust suguelundite ümbruses, võib tegemist olla infektsiooniga. Infektsioon on tavaline, eriti raseduse viimasel kuul. Teie keha on infektsioonidele vastuvõtlikum. Sellisel juhul pöörduge oma naistearsti poole. Ta uurib teid ja määrab sümptomite leevendamiseks ja infektsiooni kõrvaldamiseks õrnad ravimid.

Te võite märgata, et limaskesta voolab välja väikese koguse paksu lima kujul, mõnikord ka verega segatuna.

Lisateavet limaskesta kohta leiate meie artiklist:
Limaskesta raseduse ajal. Millal need tekivad, kuidas need välja näevad ja kuidas need kaovad?

Sissetulevad limaskestad ilmnevad üha sagedamini.

Sa märkad iga sümptomit. Ootad, et näha, kas sünnitus on kohe-kohe algamas.

Esimesteks sünnituse alguse märkideks võivad olla limaskesta möödumine, lootevee tilgakese tilkumine või kõik korraga.

Te võite tunda beebi vaagnasse vajumise survet, ebamugavustunnet.

Valu, krambid kõhus või ristluudes.

Ka lima ilmumine võib viidata eelseisvale sünnitusele.

Kui teil tekib tugev valu või tupeverejooks või kui teie laps ei liigu üldse, pöörduge kohe lähimasse haiglasse.

Kui hakkate tundma kokkutõmbeid, on hea jälgida, millise intervalliga need tulevad.

Kui sõnumitoojaid tuleb, hakkavad emaka kokkutõmbed sagenema. Kui need tulevad regulaarselt, nende sagedus suureneb, nad muutuvad intensiivsemaks ja nende vaheline aeg lüheneb, siis olete sünnitusele lähemale jõudmas.

Kokkutõmbed võivad alata ka ilma teie lootevee äravooluta.

Kui need on regulaarsed, on aeg minna haiglasse ja lasta kontrollida, kas tegemist on sünnituse või valekontraktsioonidega.

Kas te muretsete, kas jõuate õigeaegselt haiglasse, muretsete valu pärast, muretsete tüsistuste pärast? Ärge muretsege ega muretsege asjatult. Püüdke jääda rahulikuks. Kui esimesed sünnituse tunnused algavad, tunnetage neid ja minge haiglasse.

Lisateavet sünnituse alguse kohta leiate meie artiklist:
Millal sünnitus algab? Ja veel olulisem küsimus: millal see lõpeb?

Kui te ootate kaksikuid ja olete nii kaugele jõudnud, siis õnnitleme teid.

Juba 38. nädalal loetakse rasedus kaksikute puhul kestvaks.

Kaksikud, kuigi veidi väiksemad, on täielikult välja arenenud. Platsenta on juba kaotamas oma funktsiooni. See toob tõenäoliselt kaasa selle, et lähitulevikus tuleb teil planeerida keisrilõige.

Enamik kaksikuid sünnib eelnevatel nädalatel, kuni 50% enne 37. nädalat. Peagi hoiate oma lapsi süles.

Mida te saate jälgida?

Kas olete märganud, et olete veidi kohmakad?

Teie liigutused ei ole enam nii graatsilised kui varem. See ei ole tingitud ainult kasvavast kõhust, vaid ka kaalutõusust, liigeste ja sidemete lõdvenemisest. Ärge muretsege selle pärast. Kõik muutub normaalseks pärast sünnitust, mis saabub varsti.

Te võite tunda end ärritununa ja meeleolu kõikumise tõttu. Te kardate sünnitust. Te mõtlete kogu aeg, kuidas see saab olema, kuidas teil on kodus laps, kuidas te hakkama saate.

Ära muretse, pane oma hirmud ja mured kõrvale. Püüa palju puhata. Võta aega enda jaoks, pane kõik valmis. Kui laps on sündinud ja sa tood ta koju, kaovad kõik sinu hirmud.

Ta ei vaja muud kui põhivarustust, sind ja oma armastust. Kõik muu saad osta hiljem.

Milliseid teste te 38. nädalal teete?

Te käite kliinikus kord nädalas. Kui ootate kaksikuid, siis kaks korda nädalas. Nüüd ei tea, milline nädal kliinikus käimine on teie viimane.

Uuringud tehakse nagu eelmisel nädalal.

Kliinikus mõõdetakse teie kaalu, vererõhku, kontrollitakse teie uriini. Arst kontrollib turset, jälgib emakakaela ja selle konsistentsi. Ta jälgib loote südamehelisid, selle asendit, teeb kompuutertomograafia. Kui teil on küsimusi, küsige neid julgelt ja ta vastab neile.

Kui arst kahtlustab sünnituse ajal tüsistusi või kui loode on asetatud põiki, vaagna lõppu või platsenta lõppu, määratakse teile keisrilõige.

Enne plaanilist keisrilõikust peate te läbima operatsioonieelse sisemise hindamise. Teie haiguslugu võetakse, võetakse vererõhk, tehakse vereanalüüsid ja EKG. Sisehaiguste arst vaatab tulemused läbi ja hindab teie südame seisundit ja tervist. Tulemustega saadetakse teid anestesioloogi juurde. Anestesioloog määrab kindlaks operatsiooni ajal tehtava anesteesia riski.

Keisrilõige võidakse teha üldanesteesias, mille puhul teid pannakse kunstlikku unne, või spinaalanesteesias, mille puhul teie keha alumine osa tuimestatakse ja te olete täielikult teadvusel. Üldiselt võib keisrilõige võtta aega kuni tund aega, kuid võib võtta ka vaid 30 minutit.

Mis siis, kui laps sünnib nüüd?

Sünnitamine 38. nädalal on tavaline. Paljud naised sünnitavad just sel nädalal terve, normaalse sünnikaaluga ja pikkusega enneaegse vastsündinu.

Teie laps ei ole ohus, teda peetakse enneaegseks.

Mida me saame teile soovitada

• Sööge piisavalt, väikestes portsjonites ja sagedamini. Sööge toiduaineid, mis ei tekita gaase.
• Sööge tervislikku toitu, lisage värskeid köögivilju ja puuvilju.
• Ärge unustage rohket liikumist, käige jalutamas, värske õhu käes. Jalutuskäik aitab teil puhastada pead ja muuta mõtlemist.
• Kandke mugavaid riideid, mis ei rõhu, ja mugavaid jalanõusid.
• Teie liigutused on aeglasemad, seega ärge kiirustage kuhugi.
• Rasedusrihm aitab vähendada survet teie vaagnale.
• Harjuta rasedusharjutusi, rasedusjooga on väga hea.
• Joo palju vedelikku, et hoida ennast ja beebit niisutatuna, mis hoiab ära ka pearingluse.
• Lõõgastuge, puhake, võtke aega enda jaoks. Pärast lapse saabumist on teil palju vähem aega.
• Harjutage Kegeli harjutusi.
• Nüüd on oluline, et püüaksite olla heas emotsionaalses ja vaimses heaolus.

Te võite küsida, miks imetada?

Te juba mõtlete, kas te imetate oma last rinnaga või toidate teda pigem kunstpiimaga. Otsus on teie teha.

Imetamisel on rohkem eeliseid kui kunstpiimal. Rinnapiim on alati käepärast, alati õigel temperatuuril, seda ei pea segama ega kuumutama. Võrreldes kunstpiimaga on see kuni 4 korda paremini seeditav.

Mida sisaldab rinnapiim?

Rinnapiim sisaldab kõiki toitaineid, mis katavad kõige paremini lapse arengu ja kasvu vajadused.

Ternespiim on esimene piim, mis moodustub pärast sündi 72 tunni jooksul. See on kollaka värvusega ja sellel on lahtistav toime. See aitab puhastada jämesoolt halva hingeõhu.

Ternespiim sisaldab immunoglobuliine, kasvuhormoone, rauda siduvaid valke, vitamiine, mineraalaineid, mikroelemente, aminohappeid, ensüüme.

Pärast ternespiima moodustub küps piim. See on valge kuni sinaka värvusega ja sisaldab rohkem rasva, mis on vajalik lapse täiskõhu säilitamiseks, ning piisavalt vedelikku, et laps ei oleks janune.

See on optimaalne toit kuni 6 kuu vanusele lapsele. See varieerub vastavalt lapse vajadustele. See sisaldab kõiki beebi jaoks vajalikke toitaineid.

Kui paned beebi rinnale, joob ta kõigepealt esipiima, mis on lahjem ja kustutab beebi janu. Seejärel eraldub tagapiim, mis on paksem ja täidab beebi.

Lisateavet teiste rasedusnädalate kohta leiate kokkuvõtvast artiklist:
Rasedusnädalate kaupa: Kuidas toimub rasedus ja loote areng?