24. rasedusnädal (24.TT): silmade avanemine ja loote vilkumine?

24. rasedusnädal: te olete 6 kuud rase ja teil on 16 nädalat enne tähtaega.

Teie kõht on nüüd parim, mida beebi saab. Tal on olemas kõik, mida ta vajab, et areneda ja kasvada korralikult.

Kuidas teie laps teie kõhus areneb?

Teie laps on umbes 30 cm pikk ja kaalub 600 grammi.

Emakas on veel piisavalt ruumi, et ta saaks ümber pöörata.

Ta näeb juba aeglaselt välja nagu vastsündinu, ainult väiksem ja õhem, ilma talletatud nahaaluse rasvkoega.

Tabelis on näidatud loote ligikaudsed mõõtmed 24. nädalal, mis on võetud ultraheliuuringuga.

Ta kasvab iga päevaga rohkem. Ta kogub lihaseid, luid, elundeid ja ladestab nahaalusesse koesse rasva. Rasv silub järk-järgult tema kortsusesse nahka. See ladestunud rasv on eriti oluline pärast sündi, kui see säilitab ja reguleerib tema kehatemperatuuri.

Loote nägu võtab kuju, saab oma iseloomulikud jooned ja muutub silmapaistvamaks.

Silmalaud sulgusid ja sulasid kokku 11. rasedusnädalal. 23. rasedusnädalal hakkasid need aeglaselt eralduma. 24. rasedusnädalal eraldusid need täielikult ja avanesid uuesti. Seega hakkab teie laps nüüd emakas ringi vaatama ja silmi pilgutama.

Silmalaud hakkavad juba oma lõplikku kuju võtma ja silmad reageerivad valgusele.

Nahk on veel punane, mõnes kohas tumepunane, läbikumav ja veel kortsuline vaadata. Loote ladustab juba rasva naha alla. Nahk on veel läbikumav. Kuid ei lähe enam kaua aega, kuni nahaalusesse koesse on ladestunud piisavalt rasva ja nahk silub ilusa roosa värvusega.

Nahale moodustuvad higinäärmed.

Karvad, ripsmed ja kulmud on sel ajal veel valged. Pigment ei ole veel kogunenud, et neid värvida.

Loote lihased muutuvad pehmemaks ja tugevamaks. Beebi treenib neid pidevalt oma liigutuste, põtkete ja saltodega.

Suuõõnsuses kujunevad keelepungad, mis võimaldavad beebil maitsta lootevett.

Huuled ja suu muutuvad puutetundlikuks.

Suuõõnsuses hakkavad arenema ka hambad. Siiski ei ilmu beebi esimesed hambad enne mitme elukuu möödumist.

Loote süda töötab agaralt 120-160 löögi minutis.

Ainult aju ja kopsud on veel arenemas.

Loote aju areneb jätkuvalt uskumatu kiirusega.

Kopsud on peaaegu täielikult valmis. Algab harude moodustamine ja surfaktandi tootmine. Surfaktant on aine, mis vooderdab alveoolid (kopsude õhukotid), et need väljahingamisel kokku ei kleepuks.

Surfaktant on lapse tervisliku hingamise jaoks hädavajalik.

Surfaktanti on veel väga väike kogus. See muudaks sel nädalal sündinud beebi ilma abita hingamise peaaegu võimatuks.

Maks ja põrn on funktsionaalsed.

Sisekõrv, mis koosneb kuulmisaparaadist ja tasakaaluorganist, mis kontrollib tasakaalu, on alles arenemas.

Beebi tajub kõiki teda ümbritsevaid helisid. Ta tajub teie südamelööke, teie hingamist, teie huulte liikumist, teie häält, teie partneri häält, kui ta kõhuli räägib. Ta tajub isegi läbilõikavaid helisid, näiteks koera haukumist, muusikat ja keskkonnast kostuvaid helisid.

Kuidas tunneb naine end 24. rasedusnädalal?

Teie kaal suureneb, isegi kui te ei söö rohkem kui varem. See on tingitud sellest, et teie laps kogub kaalu ja kasvab. Tõenäoliselt on teie kaal alates raseduse algusest suurenenud 6-7 kg võrra, kui te ei ole üle söönud ja olete tervislikult toitunud.

Teie kõht on muutumas ümaraks. Selle suurus sõltub teie pikkusest, kehatüübist, raseduseelsest kaalust ja sellest, kas see on teie esimene rasedus.

Esimest korda rasedatel emadel on tavaliselt väiksem kõht, sest nende kõhulihased on tugevamad ja neid ei ole eelmised rasedused mõjutanud.

Hormoonide kõikumine raseduse ajal võib põhjustada ka meeleolu muutusi, sidemete, liigeste, juuste ja küünte kasvu lõdvenemist.

Hormoonide tõttu võib tekkida soovimatu karvakasv naise kehal ebatavalistes kohtades, näiteks näol, kõhul või nibude ümber.

Nagu ka raseduse eelnevatel nädalatel, võivad teid vaevata erinevad rasedussümptomid.

Kõhukrambid, Braxton Hicksi kokkutõmbed või niinimetatud erutushood ilmnevad sageli pärast tegevust. Need tulevad igal kellaajal, ebakorrapärase intervalliga ja ei ole valusad. Te tunnete neid kui kõhu äkilist kokkutõmbumist, ebamugavat survet emakas. Teie kõht muutub mõneks ajaks kivikindlaks.

Valu teie nimmepiirkonnas võib teid unest äratada. Rasedushormoon lõdvestab teie sidemeid ja liigeseid, et aidata teie kehal valmistuda sünnitamiseks.

Teie kõhu peal olev tume joon (linea nigra) tumeneb.

Teie nahk on rohkem stressis, eriti kõhul. See kipub kuivama ja seejärel sügelema. Piirake vannitamist ja valige kiire dušš, mis ei kuivata nahka nii palju. Kasutage niisutavaid kreeme.

Lööve võib ilmneda ka näole.

Turse on raseduse ajal tavaline, eriti alajäsemete turse nibude ümber. Samuti võite täheldada käte turset, eriti pärast seda, kui olete päeva jooksul pikalt lamanud või hommikul voodist üles tõusnud. Käte turse võib põhjustada kipitustunnet.

Proovige magamise ajal panna käte alla padi. Päeval liigutage ja treenige sõrmi, venitage ja raputage käsi. Korduvad liigutused, näiteks arvutis kirjutamine, võivad neid sümptomeid süvendada. Seega ärge unustage teha pausid ja sirutada käsi.

Piinamine, tuimus ja valu randmetes ja sõrmedes, mida tuntakse karpaaltunnelisündroomina, on tavaline, kui randmed on tööga ülekoormatud. Võib-olla ei ole teie käed ülekoormatud, te ei tööta arvutiga ega tööta neid üle. Siiski võib karpaaltunnelisündroom esineda raseduse ajal. Seda põhjustab kogu keha vedelikupeetus, eriti kui kannatate paistes randmete all.

Kui te ei kannatanud selle haiguse all enne rasedust, ei pea te tõenäoliselt muretsema selle ebameeldiva sümptomi jäämise pärast. Need sümptomid kaovad sageli mõni päev pärast sünnitust, kui teie keha tühjeneb ja teie hormoonid normaliseeruvad.

Mõned tulevased emad on kogenud punaseid sügelevaid peopesasid, mis samuti kuuluvad raseduse sümptomite hulka.

Rääkige nendest probleemidest oma arstile. Tegemist võib olla harva esineva tüsistusega, mis tuleneb sapitootmise ja -voolamise häirest. Kuid need sümptomid on sagedasemad 3. trimestril. See tunne ei pruugi siiski kohe häirest märku anda. See võib olla lihtsalt hormoonide mõju teie organismile.

Kui teie peopesad sügelevad palju, proovige neid külmas vees leotada või teha kompressi. Vältige kemikaale ja jätke puhastamine oma partneri hooleks.

Hormoonid võivad põhjustada ootamatut metallilist maitset suus, suurenenud süljeeritust.

Raseduse ajal esineb sageli peavalu. Kui teid häirib valgus, te tunnete iiveldust kuni oksendamiseni, teil on tugev pulseeriv peavalu, on tegemist migreeniga. Proovige lamada pimedas jahedas ruumis ja lõõgastuda.

Kaaluge, kas migreen on vallandunud toidu tõttu. Vältige raseduse ajal migreeni tekitavaid toiduaineid.

Naised, kellel pole kunagi migreeni olnud, võivad seda raseduse ajal kogeda. Naised, kes tunnevad peavalu, võivad seda sagedamini kogeda. Migreeni kõige sagedasemad peavalu vallandajad on väsimus, stress, veresuhkru langus, pinge, ülekuumenemine.

Jalakrambid võivad sind ka unest äratada või puhkeda mis tahes kellaajal. Niipea, kui tunned, et jalas tekib kramp, siruta jalg kohe välja. Püüa tõmmata varbad põlve poole. See peaks krambi peatama.

Raseduseaegnekõhukinnisus on põhjustatud hormoonidest tingitud soolestiku lihaste lõdvenemisest. Teie soolestik liigub aeglasemalt ja imab paremini toitaineid. Seejuures tekib teil soolestikus ebamugav täiskõhutunne.

Tugeva surve korral väljaheite väljutamiseks võivad tekkida hemorroidid, mis on valusad ja võivad veritseda. Hemorroidide ennetamiseks sööge rohkelt kiudaineid ja jooge palju vedelikku.

Valu alakõhus põhjustab kasvav emakas ja sidemete venimine.

Nägemise hägustumist võivad põhjustada hormoonid. Hormoonid võivad vähendada pisaratootmist ja suurendada vedeliku tootmist silmas, mis viib nägemishäirete tekkimiseni.

Emaevoolus võib rasedusperioodil põhjustada ebamugavustunnet. Kuid see ei tohiks lõhnata ega olla värviline. Valge kuni poolläbipaistev tupevoolus on normaalne.

Rasedus mõjutab kogu naise organismi hormonaalsete muutuste ja naise keha muutuste kaudu. Iga raseda jaoks on need sümptomid individuaalsed. Igal nädalal võib teid üllatada uus sümptom. Samuti võivad ilmneda teised sümptomid, mida on kirjeldatud eelmistel rasedusnädalatel.

Kõige sagedasemad sümptomid 24. rasedusnädalal on järgmised

• väsimus ja unehäired
• venitusarmid
• seedehäired ja kõrvetised
• kuumahood
• seljavalu

Kui märkate ebatavalisi sümptomeid, võtke ühendust oma naistearstiga või külastage lähimat haiglat.

Ärge viivitage nende ilmnemisel oma naistearsti või haigla poole pöördumisega:

• väga sagedased minestused ja pearinglus
• tugev sügelus
• kõrge või liiga madal vererõhk
• rõhk jäsemetel koos vaagnavalu või kõhukrampidega
• tupeverejooks
• regulaarsed kokkutõmbed

rasedusnõustamine 24. rasedusnädalal

Sel nädalal tehakse teile sõeltest veresuhkru test (veresuhkru test ehk oGTT). Seda testi tehakse rasedusdiabeedi avastamiseks. Rasedusdiabeet on ajutine ja ilmneb ainult raseduse ajal.

Rasedusdiabeet tekib suurema tõenäosusega naistel, kellel on suurenenud risk rasedusdiabeedi tekkeks. Need on rasvunud naised, ülekaalulised naised, naised, kellel on kõhul suurenenud rasvkude või naised, kellel on perekonnas esinenud diabeeti.

Rasedusdiabeet areneb raseduse 2. ja 3. trimestri vahel. Veresuhkru tasakaalustamatuse korral on oht nii lootele kui ka emale.

Rasedusdiabeet ei tähenda, et te olete diabeetik ja jääte diabeetikuks.

Seda tüüpi diabeet tekib ainult raseduse ajal ja taandub tavaliselt kuue raseduskuu jooksul.

Ravimata jätmisel sünnivad emadel suured, üle 4 kg kaaluvad lapsed. Tavalise sünnituse korral on oht, et ema saab vigastada või kahjustada loote õlgu või jääda sünnituse ajal sünnituskanalisse kinni.

Vaatamata loote keskmisest suuremale suurusele võivad tema organid olla alaarenenud.

Uurimine toimub 24. ja 28. rasedusnädala vahel ning seda tuvastatakse oGTT (suukaudne glükoosi taluvustesti) abil.

Kuidas test toimib?

Enne testi peaks naine sööma vähemalt kolm päeva tavapäraselt ja tegelema füüsilise aktiivsusega nagu tavaliselt. Testimise päeval peaks naine saabuma varakult, pärast vähemalt 8-tunnist paastumist, ilma kofeiini tarbimata ja suitsetamata.

Hommikul võetakse naiselt veri, et kontrollida veresuhkru taset. 75 g glükoosipulbrit, mis on lahustatud 250-300 ml tees või vees, antakse naisele juua.

Järgmised vereproovid võetakse 60 ja 120 minuti pärast. Vahepeal ei tarbi naine midagi, ta joob kõige rohkem tavalist magustamata vett või teed. Uuringu ajal istub ta ooteruumis ja peab olema puhkeolekus ilma füüsilise tegevuseta.

Mida jälgida?

• Toituge tervislikult, lisage rohkelt köögivilju, puuvilju, valku ja kaltsiumirikast toitu.
• Vältige suhkru- ja vürtsikaid toiduaineid, mis võivad teid koormata ja põhjustada seedeprobleeme. Pöörduge kergesti seeditavate toitude poole, et leevendada aeglast seedimist.
• Kiudainerikas toitumine, näiteks kaerahelbed, täisteraleib, aitab vältida kõhukinnisust.
• Täiendage sünnieelseid vitamiine, et katta loote jaoks vajalike vitamiinide päevane tarbimine.
• Järgige joogirežiimi, vähemalt 2-3 liitrit vedelikku päevas.
• Kui kannatate paistetuse all, piirake soolamist.
• Kui teil on kinnitust leidnud rasedusdiabeet, peate toituma täisväärtuslikust, suhkrute poolest vähesest toitumisest. Jagage oma toitumine 6 portsjoniks päevas. Rohkem kui pool teie toidust peaks olema värsked köögiviljad ja teine pool valgud ja süsivesikud võrdsetes proportsioonides.
• Liikuge päeva jooksul palju. Jalutuskäik värskes õhus aitab teil end vormis hoida, annab energiat ja parandab teie tuju. Pikem jalutuskäik looduses aitab teil ka õhtul paremini magada ja teie une kvaliteet on parem.
• Kui sul ei ole võimalust pikematel jalutuskäikudel käia, tee trenni oma kodus. Rasedusjooga ehk rasedusjooga on rasedatele väga sobilik.
• Ka sportimist ei pea vältima. Mõistlikult sportimine on kasulik. Rasedad naised peaksid olema ettevaatlikumad ja mitte tegema spordialasid, mis võivad tekitada vigastusi. Rasedate naiste sport ei tohiks olla pingeline. Ujumine on suurepärane valik rasedatele naistele.
• Harjutage istudes või seistes Kegeli harjutusi mis tahes kellaaegadel, et tugevdada vaagnapõhja. Need harjutused aitavad vältida uriinilekkeid raseduse hilisemas staadiumis ja aitavad teil pärast sünnitust kiiremini taastuda.
• Võtke aega, et puhata, venitada jalgu ja lõõgastuda vaagnapõhja harjutuste ajal.
• Püüdke olla emotsionaalselt ja vaimselt hästi.
• Teie kõht on juba kasvamas, seega valige mugavad riided, mis ei suru ega piira teid.
• Kandke mugavaid jalanõusid, mis ei suru teid isegi siis, kui te jalgu keerate.
• Teie nahk vajab lisahooldust, seega pöörake sellele tähelepanu. Pärast sünnitust taastute kiiremini ja teil on vähem venitusarme.
• Olge ettevaatlik taimeteede suhtes, kõik ei sobi raseduse ajal joomiseks.
• Ettevaatust ravimitega, pidage nõu oma arsti või apteekriga.
• Vältige otsest päikesevalgust. Teie nahk võib kiiresti kõrvetada. Kui olete päikese käes, kasutage päeval kõrge kaitsefaktoriga kreemi.
• Alustage aeglaselt ettevalmistusi oma lapse saabumiseks, kes saabub teiega paari nädala pärast. Koostage nimekiri asjadest, mida vajate tema saabumiseks.
• Mõtle oma sünnituseelsetele ettevalmistustele. Enne kui sa seda märkad, on sünnikuupäev käes.

Loe ka teisi huvitavaid artikleid raseduse kohta:

• Ultraheli raseduse ajal: loote suurus, mis on loote biomeetria?
• Mis on preeklampsia? Kas rasedus on riskantne?
• Kuidas ära tunda preeklampsia ja selle sümptomid raseduse ajal? Teada riske
• Kas olete rase ja kannatate alakõhuvalu all?
• Sügelev nahk raseduse ajal? Mis põhjustab naha põletust ja mis aitab?
• Kui palju tuleb raseduse ajal kaalus juurde võtta? Millest see sõltub ja mida jälgida?
• Pearinglus raseduse ajal: alguses ja sümptomina, mida see veel tähendab?

Loe kokkuvõtvast artiklist rohkem teiste rasedusnädalate kohta.