23. rasedusnädal: kas loote kasv on kiire? (23. TT)

23. nädal: Olete 6 kuud rase ja 2. trimestril.

Laps on umbes 28 cm pikk ja kaalub 500 g.

Sellest hetkest alates kasvab ta palju. Kuu aja jooksul kahekordistab ta oma kaalu.

Selle aja jooksul on laps väga aktiivne, tugevneb ja te hakkate üha enam tajuma tema liigutusi.

Beebi vahetab sageli asendit ja venitab, kui sa voodis lamad ja üritad magama jääda. Siis annab ta endast märku. Kõndimise ajal kõhus kiikumine on beebile meeldivam.

Kuidas beebi areneb teie kõhus?

Tema nahk on roosakas-punast värvi.

Nahk on kortsus, sest see kasvab kiiremini kui rasv. Rasv ladestub aeglasemalt. Rasvavarud on veel nõrgad, nii et läbi tema naha on näha õrnad veresooned ja luud.

Kui te sünnitate, on teie lapsele kogunenud piisavalt rasvavarusid, et tema nahk siluda. Ta näeb välja punnis.

Peened karvad (lanugo) katavad enamikku loote kehaosadest koos rasvakihiga (verniks). Rasvavesi moodustub loote nahale alates 20. rasedusnädalast. See kaitseb loote nahka lekkimise ja lõhenemise eest.

Loote kopsud ei ole veel võimelised iseseisvalt toimima. Need on alles arenemisjärgus. Nad ei sisalda surfaktanti, mis takistab kopsukambrite kokku kleepumist pärast esimest hingamist. Surfaktant moodustub loote kopsudes alles hiljem.

Vaatamata kopsude edasisele arengule harjutab loode emakas hingamisliigutusi. Kopsud omandavad mõningase võime õhku hingata.

Aju areneb väga kiiresti. Samuti areneb närvisüsteem. Närvisüsteemi kuulub seljaaju, mis sel perioodil lüheneb. Seni on seljaaju olnud loote selgroo täispikkuses.

Loote tajub oma keskkonna helisid. Tema kuulmine areneb iga päevaga. Ta tajub kõiki teda ümbritsevaid helisid. Pärast sündi suudab ta neid ära tunda.

Beebi haarab nabanööri, laseb lahti ja püüab uuesti kinni haarata. Ta hoiab kätest kinni, silitab nägu.

Loote nägemine suureneb. Ta suudab tajuda läbi naha ja emakakaela tulevat valgust. Kui valgustada kõhtu taskulambiga, võib beebi reageerida ja liikuda.

Tema küüned ulatuvad sõrmeotsteni.

Poistel on juba arenenud kubemepiirkonnad.

Platsenta on niisutatud, et toita loodet toitainete ja hapnikuga ning viia jäätmed loote kehast ära.

Te võite tunda õrna, väga nõrka, regulaarset kõhu värisemist. Teie laps on tõenäoliselt neelanud lootevett ja luksub.

Tabelis on näidatud loote ligikaudsed mõõtmed 23. nädalal, mis on võetud ultraheliuuringuga.

Lisateavet loote suuruse kohta leiate artiklist:
Mis on loote biomeetria? Ultraheli raseduse ajal: loote suurus?

23. nädalal sündinud laps ei ole veel valmis eluks väljaspool emakakaela, kuid tal on võimalus ellu jääda.

Kuidas naine tunneb end 23 rasedusnädalal.

Teie emakas tõmbub kokku. Emaka surve teie põiele võib põhjustada väsimustunnet.

Kasvava emaka surve võib põhjustada valu teie küljes.

Pärast raskemat päeva võib teil tekkida seljavalu. Emaka ja loote suurenev kaal põhjustab teie selgroo suuremat tõmbumist.

Valu ilmneb ribi piirkonnas. Teie rinnakorv laieneb, et mahutada kasvavat emakat.

Selle nädala jooksul võivad teil tekkida ka peavalud.

Kibisemist kätes põhjustab käte kerge turse. Närvid on turse tõttu ahenenud ja kätes algab kipitus kuni valu. Kui tunnete kipitust, lõdvestage oma käsi, raputage neid ja tehke käte venitamiseks mõned harjutused.

Te võite täheldada ninaverejooksu. Teie limaskestad on paistes ja tundlikumad kui enne rasedust.

Tavaline on igemete verejooks pärast hambaravi või pärast kõvemate toitude söömist, mis võivad põhjustada igemekahjustusi. Raseduse ajal on igemed rohkem paistes ja võivad olla kergelt paistes. See võib põhjustada verejooksu pärast väikest kahjustust.

Enam kui pooltel naistest on unehäired. Pole ime. See on suur muutus mitte ainult teie psüühikale, vaid ka koormus teie kehale.

Te võite ärgata une ajal ja näha ebameeldivaid kummalisi unenägusid. Need ebameeldivad unenäod kaovad pärast sünnitust.

Norskamine une ajal on ebameeldiv raseduse sümptom. See võib häirida teie ja teie partneri undamist. Norskamine tekib ülekaalu, nina ummistumise ja nina limaskesta turse tõttu, mis on raseduse ajal tavaline.

Paisumine ja suurenenud kõhupuhitus. Teie seedimine on hormoonide tõttu aeglustunud ja seetõttu lõdveneb ja aeglustub teie seedetrakt.

Aeglustunud seedimine põhjustab ka ebamugavat kõrvetustunnet ja ka kõhukinnisust.

Raseduse ajal esinevkõhukinnisus ja suurenenud väljaheitesurve võivad vallandada valusate hemorroidide tekkimise.

Krambid jalgades võivad teid une ajal äratada.

Valu puusades une ajal või kõndimisel põhjustab vaagna laienev luustik. Vaagna lõdvestub ja valmistub loote sünniks.

Sel rasedusperioodil võib teil tekkida ka hägune nägemine, silmade kuivuse tunne. Need sümptomid on põhjustatud rasedushormoonidest ja vedeliku kogunemisest organismis.

Rasedushormoonide tagajärjel võivad teil tekkida meeleolu muutused, kuumahood või pearinglus.

Ka paistes käed ja paistes alajäsemed, eriti pahkluude piirkonnas, on tavalised raseduse sümptomid.

Raseduse ajal on suurenenud risk tupeinfektsioonide tekkeks. Kui märkate muutusi oma tupevoolus, selle värvuses, konsistentsis või lõhnas, teavitage sellest oma naistearsti.

Raseduse ajal on suurenenud risk kuseteede infektsiooni tekkeks. Teie põiele avaldatakse survet ja see on osaliselt kokkusurutud kasvava emaka poolt.

Kõhu kõhukinnisus

Kas olete tundnud ebamugavat survet oma kõhus?

Kõhu pingutustunne, kõhu kõvenemine. Teie emakas, mis varem oli pehme, on kõvenenud nagu kivi?

Tegemist on erutusega, mida nimetatakse ka Braxton Hicksi kokkutõmbumisteks. Kõhu lühiajaline kõhukinnisus, mis esineb päeva jooksul mitu korda, on täiesti normaalne. See on emaka ettevalmistus sünnitamiseks.

Kõhu kõvenemine esineb tõenäolisemalt pärast pingutust. Kui tunnete kõhu kõvenemist, siis lamage või istuge ja püüdke lõdvestuda.

Kas kardate enneaegset sünnitust?

Kui tunnete hetkelist kõhu kõvenemist, ei pea te muretsema. See on täiesti normaalne nähtus raseduse ajal, kui see esineb mitu korda päeva jooksul.

Millal on enneaegsed sünnitused käes?

Enneaegne sünnitus on sagedamini:

• mitme loote raseduse korral
• emaka muutuste või haiguste korral
• kui esinevad infektsioonid
• kui olete juba kord enneaegselt sünnitanud
• pärast emaka ja emakakaela operatsiooni

enneaegse sünnituse sümptomid, mis nõuavad kohest arstiabi

• algav seljavalu koos regulaarsete emaka kokkutõmbumistega
• Muutused tupevoolus, lootevee äravool või verejooksud
• Kõhukrampide esinemine ja surve tunne vaagnale

Kui teil on üks või mitu neist sümptomitest, pöörduge kohe lähimasse haiglasse. Kui enneaegne sünnitus on peatselt käes, antakse haiglas teile ravi, mida vajate emaka kokkutõmbumiste peatamiseks. Ravi eesmärk on hoida loodet võimalikult kaua emakas, suurendades selle ellujäämisvõimalusi.

Mida te saate jälgida?

Teie lapse liigutused muudavad teie päeva meeldivamaks. Nautige neid. Mõne nädala pärast muutuvad õrnad peksmised ja veeretused tugevamaks, mõnikord isegi valulikuks.

Rindade paisudes ja paisudes võivad teie nibudest lekkida ternespiima, teie esimese rinnapiima tilgad.

Suurenenud söögiisu on väga tavaline. Sa hakkad imestama, mida ja kui palju sa võiksid süüa. Pole ime. Sa ei toida mitte ainult ennast, vaid ka oma last.

Kuid hoiduge suurest kaalutõusust. Püüdke süüa peamiselt tervislikku ja kergesti seeditavat toitu. Lisakilosid on pärast sünnitust raskem maha võtta ja te tunnete neid sünnituse ajal vähenenud energiaga.

Seoses kaalutõusuga ja raseda kõhu kasvuga hakkavad mõnel emal sel ajal tekkima venitusarmid. Need on põhjustatud naha järsust venitamisest, mis seejärel rebenevad ja jätavad nahale nähtavad jooned.

Raseduse ajal on tavaline, et rasedushormoonide tõttu muutub naha värvus. See on eriti nähtav rindade õlgadel, mis on tumedamad. Kõhule tekib tumedat värvi joon, mis algab häbemepiirkonnast ja kulgeb nabani ülespoole. Seda nimetatakse ka linea nigra'ks.

Tumedama nahaga naistel on see värvierinevus intensiivsem.

Näonaha pigmendi värvimuutust, eriti otsmikul, ninas ja silmade ümbruses, nimetatakse ka rasedusmaskiks (kloasmaks). Need pigmendimuutused kaovad sageli mõni nädal pärast sünnitust.

Tõenäolisemalt ununeb?

Raseduse ajal tunnevad paljud naised, et nad ei suuda keskenduda, neil on mõtlemisel udune tunne ja nad unustavad sagedamini. See on normaalne. Seda nimetatakse ka rasedusajuks.

Rasedusnõustamine 23. rasedusnädalal

Sellel nädalal ei oota sind erilisi teste.

Arst kontrollib teie vererõhku, uriini valgu ja turse suhtes, registreerib teie kaalu. Ta küsib võimalike sümptomite ja kõhu kõvenemise kohta. Ta kontrollib teie emaka ja emakakaela seisundit.

Kui emakakael on avatud, on oht enneaegseks sünnituseks. Sellisel juhul tehakse tserclage, kus emakakaela sulgemiseks kasutatakse spetsiaalset õmblust.

Mida jälgida?

• Teie toit peaks olema mitmekesine, kergesti seeditav, sisaldama rohkelt värskeid köögivilju, puuvilju, pähkleid, täisteraleiba.
• Loote aju arengu jaoks on soovitatav lõhe, mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
• Täiendage oma dieeti kaltsiumirikaste toiduainetega. Teie laps võtab kaltsiumi teie toidust ja talletab seda oma luudesse.
• Vältige rasvast ja rasket toitu, mis häirivad kõhtu ja põhjustavad seedeprobleeme ning kõrvetisi.
• Kui olete mures turse pärast, siis piirake soolamist.
• Ärge unustage joomist! Püüdke säilitada vedelikku ja jooge päeva jooksul vähemalt 2-3 liitrit vett.
• Raseduse ajal on soovitatav võtta apteekides saadaolevaid sünnieelsed vitamiine, et täiendada raseduse ajal vajalikke vitamiine loote tervislikuks arenguks.
• Liikuge, käige jalutamas, käige värskes õhus.
• Suurepärane harjutus kodus on rasedusjooga, mis teeb teid tugevamaks, stressivabaks ja lõdvestunuks.
• Vaagnapõhja tugevdavad harjutused Kegeli harjutused, et vältida ebamugavat uriinilekkeid.
• Kandke mugavaid jalanõusid, mis ei pigista.
• Otsige mugavaid riideid, mis ei rõhu ega takista teie liikumist.
• Kui jalad turritavad, tõstke neid üles, puhake ja vältige pikalt istumist ja seismist.
• Kui saate, puhake päeva jooksul.
• Suurendage nahahooldust. Regulaarne niisutamine lõhnavabade niisutusvahenditega ja õrn nahamassaaž vähendavad venitusarmide teket.
• Vältige otsest päikese käes viibimist. Teie nahk on tundlikum ja võite saada päikesepõletuse.
• Olge ettevaatlik taimeteede valimisel. Mõned ravimtaimed võivad teile kahjulikuks osutuda.
• Olge eriti ettevaatlik, kui kasutate keemilisi tooteid, näiteks pesuvahendeid, juuste värvimist ammoniaaki sisaldavate värvainetega. Kõik kemikaalid võivad läbi naha sattuda teie vereringesse ja seega ka platsenta kaudu lootele.
• Kui teil on kodus lemmikloomad, puhastage nende tualettruumi kinnastega. Nii väldite kokkupuudet väljaheidetega, mis võivad sisaldada ohtlikke baktereid.

Loe ka teisi huvitavaid artikleid raseduse kohta:

• Mis on preeklampsia? Kas see kujutab endast ohtu rasedusele?
• Kuidas ära tunda preeklampsia ja selle sümptomid raseduse ajal? Millised on preeklampsia riskid?
• Valgud uriinis raseduse ajal? Võib või ei pruugi olla probleemiks
• Eritus raseduse ajal. Mida peetakse normaalseks erituseks? Ja kuidas avaldub infektsioon?
• Hemorroidid raseduse ajal ja pärast sünnitust
• Pearinglus raseduse ajal: alguses ja sümptomina, mida see veel tähendab?
• Kui palju tuleb raseduse ajal kaalus juurde võtta? Millest see sõltub ja mida jälgida?
• Mida teha kõhukinnisuse korral ja kuidas raskusteta tühjendada?

Tutvu teiste rasedusnädalate kohta kokkuvõtvas artiklis.