18. rasedusnädal: liigutused või valu alakõhus?

18. rasedusnädal on paljude emade jaoks üks ilusamaid. Sel perioodil muutuvad beebi liikumised juba selgemaks. Vats muutub suuremaks.

Kui beebi asend seda võimaldab, siis näete seda ka ultraheliuuringul.

Ärge laske end stressida, võrreldes oma kõhtu teiste rasedatega. Igal emal on erinev kehatüüp ja iga raseda kaalutõus on individuaalne. Hoiduge aga äärmuslikust kaalutõusust.

Loe ka artikleid:

• Kui palju tuleb raseduse ajal juurde võtta? Millest see sõltub ja mida jälgida?
• Kas sa tead, millal need kujunevad?
• Ultraheli raseduse ajal: loote suurus, mis on loote biomeetria?

Beebi 18. rasedusnädalal

Loote suurus on umbes 18 cm ja kaalub umbes 185 g. Ta annab endast üha selgemalt ja rõhutatumalt märku.

Imiku kõhu luksumine on normaalne ja ei kujuta endast ohtu lapsele. Need on tegelikult suured hingamisliigutused ja diafragma treenimine.

Sa ei pea muretsema, kui sa ei ole veel mingeid liigutusi märganud. Eriti esmakordselt emad tunnevad neid hiljem.

Aju ja kogu beebi närvisüsteem on küpsemas. Ajukoor ja keerulisemad närvivõrgustiku ühendused, mis on juba kaetud müeliiniga, hakkavad moodustuma. Müeliin on aine, mis aitab kogu närvisüsteemil korralikult toimida.

Beebi häälepaelad ja kopsukambrid hakkavad kujunema. Samuti on kujunemas beebi piimahambad.

Ärge unustage, et teie laps on juba teadlik teda ümbritsevatest helidest. Teie südame heli on tema lemmik. Kuid te võite temaga ka rääkida või talle uinumislaulu laulda.

Tabelis on näidatud loote ligikaudsed mõõtmed 18 nädala vanuselt, mida on mõõtnud ultraheliuurija.

Loe lähemalt loote suuruse kohta artiklist:
Ultraheli raseduse ajal: loote suurus, mis on loote biomeetria?

Kuidas tunneb ema end 18 rasedusnädalal?

Lisaks beebi esimestele liigutustele võite tunda üha tugevnevat valu selgroos. Kasvav emakas surub teie kõhtu ettepoole, nihutades teie raskuskeskme.

Hormoon relaxiin põhjustab kõigi sidemete ja liigeste lõdvestumist. Eriti nende, mis ühendavad vaagnaluid selgrooga. Seda hormooni on vaja selleks, et vaagna korralikult venitada sünnituse ajal.

Valu leevendamiseks ja lõõgastumiseks on hea soe vann või rasedusmassaaž. Hellitage ennast puhkamiseks ja lõõgastumiseks. Oluline on, et raseduse ajal tunneksite end hästi.

Beebi esimesed liigutused

Iga tulevane ema on äärmiselt põnevil, kui ta tunneb esimest korda oma beebi liikumist. Mõned emad on juba varasematel nädalatel märganud ebamääraseid aistinguid.

Paljud kirjeldavad seda kui õrna silitamist või väikese kala lehvitamist, mõned kui liblikatiibade lendu. Aja jooksul avastavad nad, et see, mida nad tunnevad, on tegelikult beebi motoorne tegevus.

Beebi esimesi liigutusi võib tunda juba umbes 16. rasedusnädalal. Eriti esmakordselt emad ei pruugi neist siiski veel teadlikud olla.

Sa ei pea muretsema, kui sa ei ole veel midagi tundnud. See võib tulla igal ajal ja hiljemalt 22. nädalal.

Kui teil on kahtlusi, rääkige oma arstiga.

Beebi esimesi liigutusi kõhus tunnevad tõenäolisemalt naised, kes on õrnema kehaehitusega või emad, kes ei ole esimest korda rasedad. Siiski võib alguses olla lihtne oma soolestiku liigutusi või lihaskrampe esimesteks liigutusteks segi ajada.

Iga beebi on ainulaadne ja ka nende liikumismustrid on erinevad. Ärge muretsege, kui teie beebi tundub vähem aktiivne kui teised beebid teie kõhus.

Päeval ei pruugi naine olla beebi liigutustest nii teadlik. Lisaks sellele, tavaliste tegevuste ja liikumise ajal kiigutatakse ja pannakse beebi pidevalt magama. Beebi kipub olema kõige aktiivsem õhtul või siis, kui rase ema puhkab.

Isegi pärast söömist võib beebi endast märku anda, sest sarnaselt sinuga on tema suhkrutase tõusnud, mille tulemuseks on energiapuhang.

Samamoodi, kui olete närviline, vabaneb adrenaliin, mis samuti põhjustab energiasüsti.

Aktiivsed beebi liigutused kõhus pärast seksi?

See ei ole ebatavaline. Armatsemise ajal uinutavad su beebi pärast orgasmi kiikuvad liigutused ja emaka rütmilised kokkutõmbed. Pärast seda, kui sa jääd rahulikuks, võib su beebi muutuda aktiivsemaks kõhus.

See ei ole ebatavaline ega ohtlik. Kui teie arst ei ole keelanud seksimist raseduse ajal, ei ole teil põhjust muretseda.

Mida jälgida ja milliseid muutusi see kaasa toob?

Mida tähendab seks seksiga ja millised on raseduse riskid ja ohud?

See probleem võib esineda sageli, aga ka ainult juhuslikult. Kuid enamikul tulevastel emadel on oma kogemus kõrvetiste puhul.

Loe ka .

Üheks põhjuseks on kasvav emakas, mis üha enam rõhub teisi kõhuõõneorganeid. Samuti aitab kaasa see, et kogu seedimine on raseduse saabumisega muutunud keerulisemaks.

Mao sekretsioon on aeglustunud. Soolhappe ja teiste maomahla komponentide tootmine on aeglustunud, mis mõjutab oluliselt vastuvõetud toidu seedimist. Hormonaalsed muutused aeglustavad toidu läbipääsu soolestikus.

Seetõttu võtke söömiseks piisavalt aega. Sööge aeglaselt ja närige toitu põhjalikult. Vältige kiiret söömist ja toidu alla neelamist.

Sööge väiksemates kogustes ja sagedamini. Andke oma organismile piisavalt aega seedimiseks.

Raud raseduse ajal

Rauapuudus raseduse ajal on suhteliselt levinud probleem. Uuringud näitavad, et üle 50% naistest kannatab rauapuuduse all. Umbes 15% naistest kannatab hilisema rauapuudusaneemia all.

Aneemiale kalduvad riskirühmad on järgmised:

• naised, kellel on kiiresti järgnevad rasedused
• noored rasedad naised
• naised, kellel on varem olnud tugevad menstruatsioonid
• taimetoitlastest ja veganitest naised

Raseduse ajal on rauavajadus suurenenud. Rauapuudus ja sellele järgnev aneemia on eriti väljendunud kuue nädala jooksul.

Raseduse ajal kontrollitakse verepilti, mille järgi soovitatakse seejärel rauapreparaate. See uuring ei ütle aga midagi rauavarude kohta. Seetõttu on oluline mõelda ennetusele. Eriti riskipatsientidele antakse selliseid toidulisandeid.

Rauapuuduse võimalikud tagajärjed:

• enneaegne sünnitus
• vastsündinu sünnitusjärgne suremus
• sünnitusjärgne depressioon
• madal sünnikaal
• lapse kehvem vaimne ja psühhomotoorne võimekus

Parim ennetus rauapuuduse vastu on tasakaalustatud ja piisavalt mitmekesine toitumine. Sageli on rauapuuduse korrigeerimiseks vaja ka erinevaid preparaate.

Loe ka:

• Kas sa oled aneemiline? Põhjus ei pruugi olla ainult toitumine
• Raseduse ajal ettevaatust aneemia suhtes. Millised on selle põhjused, sümptomid?

Loe lähemalt teiste rasedusnädalate kohta kokkuvõtvast artiklist.