14. rasedusnädal. Kuidas algab teine trimester?

Kuigi see periood on üks meeldivamaid, on paljud emad mures alavatsavalude, koolikute ja kaalutõusu pärast. Kuidas on lood seksiga ja lapse esimeste liigutustega?

Seda ja muid huvitavaid fakte leiate meie artiklist edasi.

Kuidas on beebi olukord?

Enamik siseorganeid on juba välja arenenud. Seetõttu on oht, et ravimid või infektsioonid kahjustavad loodet, palju väiksem.

14. rasedusnädalal hakkab laps kasutama näolihaseid. Ilmnevad esimesed grimassid, huulte laksutamine ja naeratamiskatse.

Beebi oskab isegi pöialt imeda, mis on oluline. See treenib imemis- ja neelamisrefleksi.

Suguelundid on täielikult välja arenenud. Kuid ultraheliuuringuga võib siiski olla keeruline lapse sugu kindlalt määrata.

Kuigi olete juba 4. kuul, peate veel ootama, et tunda esimesi liigutusi.

Beebi kaal peaks olema umbes 30-40 g ja pikkus 8-12 cm. Kuigi ta kasvab pidevalt, on kõhus veel palju ruumi.

Kuigi te ei tunne seda, võib beebi rõõmsalt venitada, lüüa ja pöörelda. Tema liigutused on nüüd aga palju sujuvamad.

Tabelis on näidatud loote ligikaudsed mõõtmed 14. nädalal, nagu seda on mõõtnud ultraheliuuringuga tegelev arst.

Loote mõõtmistest saate lugeda rohkem artiklis:
Ultraheli raseduse ajal: loote suurus, mis on loote biomeetriline mõõtmine?

Beebi nahka katavad esimesed karvad ja peenike kate nimega lanugo. Need peened karvad katavad loodet 4.-8. kuu jooksul. Selle ülesanne on hoida sooja, kuni beebi nahaalune rasv koguneb ja võtab selle funktsiooni üle.

Pärast sündi on mõnel beebil veel lanugo ehk peene karvastiku jäänuseid isegi näol. Need kaovad aga aja jooksul.

Beebi kopsud on täis lootevett. Ta saab platsenta kaudu vajalikku hapnikku ja toitaineid. Kuid isegi siis hakkab beebi tasapisi harjutama hingamisliigutusi.

Ettevalmistatakse ka seedesüsteemi. Masu sees olles neelab beebi alla lootevett ning eraldunud kudede ja rakkude jääke. Beebi soolestik hakkab tootma mekooniumi, millest moodustub tema esimene väljaheide pärast sündi. Seda nimetatakse ka smolka.

Soolestiku sisu on aga enamasti lootevesi. See imendub lapse verre ja eritub uriinisüsteemi kaudu. Teisisõnu, laps pissib isegi ema kõhus. Kuid lootevesi jääb puhtaks. Tegelik eritumine toimub platsenta kaudu.

Mõnel juhul võib see aga enneaegselt väljuda. Sellisel juhul on oht, et sünnituse ajal võib pigi sisse hingata, mida nimetatakse mekooniumi aspiratsiooni sündroomiks.

Lootel on juba välja kujunenud puutetundlikkus ja mõnede uuringute kohaselt hakkab ta kuulma. Temaga võib rääkida ja laulda.

Kuidas tunneb emme end 14. rasedusnädalal?

Olete just jõudnud raseduse teise trimestrisse. Teie kõhul on hakanud tekkima õiged raseduskõverad. Nüüd on aeg ringi vaadata, millised on mugavad rasedusriided teie garderoobi.

Sel perioodil kasvab sinu kõht üsna märkimisväärselt. Beebi hakkab kasvama tõeliselt kiire tempoga. See kajastub muidugi ka sinu kehakaalus.

Ärge laske end sellest ära hirmutada ja unustage dieedid. Kui kahtlete, konsulteerige oma naistearstiga. Mõelge aga eelkõige oma lapse tervisele ja heaolule. Pärast sünnitust tuleb teie figuur ajapikku tagasi.

Raseduse ajal suureneb kehakaal keskmiselt 9-15 kg. See on tingitud loote ja emaka, aga ka platsenta, lootevee, suurenenud veremahu ja interstitsiaalse vedeliku suurenemisest.

Loe lähemalt artiklist.

Ärge muretsege, et teie rasedusvats on liiga väike või liiga suur. Igal naisel on erinev pikkus ja kehakuju. Vatsakese suurus mõjutab ka seda, kas tegemist on esimese või korduvrasedusega.

Loe ka artiklit.

Enamikul juhtudel on ka iiveldus kadunud. Kuid jällegi veendu, et võtad regulaarselt ja tasakaalustatult toitu. Vali pigem toidud, mis hoiavad su veresuhkru- ja energiataseme stabiilsena.

Hoia alati kaasas väikest vahepala, sest tühi kõht põhjustab sageli kiiremini iiveldust kui nälga.

Teise trimestri algusega leevenduvad ka väsimuse ja väsimuse sümptomid. Keha on peaaegu lõpetanud platsenta moodustamise ja beebi organid ning energia saab keskenduda mujale. Ka sage urineerimine on leevendunud.

Kuigi rinnad kasvavad endiselt, ei ole nad enam nii tundlikud ja valulikud. Te võite märgata, et nibud muutuvad tumedamaks ja nibud suuremaks. Nad on kujunemas ja valmistuvad rinnaga toitmiseks.

Ternespiim, mis on esimene piim, on hakanud moodustuma. See on täis tugevdavaid ja tervendavaid aineid ning mõjutab oluliselt teie lapse immuunsust. Ärge püüdke seda välja pigistada. See on teie lapse jaoks ideaalne elu algus.

Teil võib olla vaja rohkem kui ühte rinnahoidjat, sest rindade suurus ja kuju muutuvad pidevalt nii raseduse ajal kui ka pärast sünnitust. Oluline on, et tunneksite end igas rinnahoidjas mugavalt.

Pärast sünnitust kasutate imetamise ajal rinnahoidjat, mida saab mugavalt ja mugavalt lahti panna ja kinnitada. Siiski peaksite hankima ühe numbri võrra suurema rinnahoidja, kui te tavaliselt kannate.

Võimalikud probleemid mitte ainult 14. rasedusnädalal

Raseduse teist trimestrit peetakse rahulikumaks ehk meeldivamaks perioodiks. Sellest hoolimata tekivad sageli teatud probleemid ja ebamugavused. Paljud neist on kahjutud, kuid võivad tulevast ema korralikult häirida.

Kõhuvalu

Emaka kasvuga on seotud ka teatud valud. Need ilmnevad kõige sagedamini 14. nädala paiku. Siiski võib neid tunda ka igal ajal raseduse ajal.

Need on põhjustatud emakat toetavate sidemete venimisest. See võib põhjustada teravat, venivat valu. See esineb alakõhus ja mõlemal pool kõhtu. Eriti tugevalt väljendub see siis, kui teete järske liigutusi või köhatate või aevastate.

See artikkel võib teid samuti huvitada.

Tursked jalad ja veenilaiendid raseduse ajal

Jalgade turse raseduse ajal on mingil määral loomulik. Seda võib põhjustada suurenenud veremaht, loote algav surve alumisele veenilaiule, samuti pikk istumine.

Veenilaiendid tekivad sageli raseduse ajal. See on periood, mis paneb kogu organismile teatud koormuse. Ka pärilikkus aitab oluliselt kaasa veenilaiendite tekkimisele.

Ärge unustage piisavat ja regulaarset liikumist, näiteks kõndimist ja muid sarnaseid tegevusi. Eesmärk on edendada vereringet ja seeläbi ennetada paistes jalgade ja veenilaiendite teket.

Loe lähemalt artiklist.

Rasedus ja ummistunud nina

Suurenenud veremaht kehas toob kaasa ka muid ebamugavusi. Üks neist on sagedasem torkiv nina tunne.

Nii östrogeen kui ka progesteroon suurendavad verevoolu limaskestadele ja seega ka nina limaskestale. See põhjustab selle paisumist ja pehmenemist.

Ettevaatust nõrgenenud immuunsusega

Raseduse ajal nõrgeneb loomulikult teie immuunsus. Üks põhjus on see, et keha ei võitleks loote vastu ja teie enda keha ei tõrjuks last.

Kui lisate sellele veel rasedusest tuleneva kurnatuse ja väsimuse, suureneb teie vastuvõtlikkus haigustele ja külmetushaigustele.

Vältige ventileerimata ruume ja inimesi, kellel on haiguse ja külmetuse tunnused.

Hoolitsege kätehügieeni, vitamiinide ja puhkusega.

Loe ka meie huvitavat artiklit.

Loomulikult võivad raseduse ajal pidevalt tekkida ka kahtlused, hirm ja ärevus. See on loomulik reaktsioon toimuvatele muutustele.

Sind võib huvitada ka artikkel.

Mis põhjustab depressiooni?

Millalgi 14. rasedusnädala ja 20. rasedusnädala vahel viiakse läbi nn kaasasündinud arenguhäirete sõeluuring. Selle käigus võetakse vereproov testiks, mis võib ennustada Downi sündroomi või suurenenud neuraaltoru kahjustuse riski.

Mõelge ka iseendale ja sellele, et teil on õigus ennetavale hambaravikontrollile.

Loe raseduse ülejäänud nädalatest lähemalt kokkuvõtvas artiklis.