10 kõige levinumat põhjust alaseljavalu: kas teate põhjuseid?

Hüpogastrium on kõhu piirkond, mis asub kõhust allpool. Seda piirkonda nabast allpool nimetatakse tehniliselt hüpogastriumiks. Siin esinev valu võib olla tuim, terav või krampliku iseloomuga. See sõltub valu vallandanud põhjusest.

Vaatleme häireid ja haigusi, mis kutsuvad esile hüpogastriumi valu.

1 Menstruatsioonivalu

Menstruatsiooniverejooks on iga fertiilses eas naise loomulik osa. Kahjuks ei kulge see enamikel naistel mitte täiesti rahulikult.

Düsmenorröa (valu menstruatsiooni ajal) vaevab igal kuul paljusid naisi. Need valud on põhjustatud hormoon prostaglandiinist, mis tekitab emaka spasmilist kokkutõmbumist ja selle sisemise limaskesta eraldumist.

Selle toimega kaasneb verejooks ja valu, mis on kramplik, spastiline ja võib kiirguda alakõhus kuni kubemete ja seljani.

Valu lisandub seedehäiretele, sest see hormoon põhjustab suurenenud soolestiku liikumist. Lisaks valule on menstruatsiooni ajal sagedased probleemid iiveldus, oksendamine ja soolestiku vaevused.

Menstruatsiooni ajal kogevad paljud naised nõrkust ja pearinglust. See on tingitud järsust vedelikukaotusest, mis koguneb organismis mõned päevad enne menstruatsiooniverejooksu algust.

Need vaevused ei ole tavaliselt ühegi haiguse tagajärg. Neid nimetatakse sageli ka primaarseks düsmenorröaks. Teine juhtum on sekundaarne düsmenorröa, mis võib olla konkreetse haiguse sümptom.

Seega, kui tunnete, et teil on liigne verejooks või põhjendamatult tugev valu, pöörduge oma naistearsti poole.

Sekundaarse düsmenorröa võimalikud põhjused:

• Endometrioos
• munasarjade tsüstid
• emaka põletikulised haigused
• kasvaja
• polüübid - limaskesta kasvajad
• adhesioonid - kudede vahelised ebanormaalsed ühendused, näiteks pärast operatsiooni

Kuidas leevendada valu menstruatsiooni ajal

Menstruatsiooni ajal võivad olla abiks valuvaigistid, soojad kompressid, voodipuhkus ja rohke vedelik.

Regulaarne liikumine, sportimine ja toitumise muutmine on osutunud tõhusaks ennetavaks meetmeks valusate ja raskete menstruatsioonide vastu rohkematele naistele. Vältige rasvaseid, praetud ja liiga soolaseid toite. Piirake kohvijoomist, suitsetamist ja tagage piisav joomine.

Täiendavaid nõuandeid ja teavet leiate aadressilt:
Valumenstruatsiooni ajal
Liigne verejooks menstruatsiooni ajal.

2 Rasedus

Lisaks tavalisele igakuisele valule, mida naine võib kogeda, on ka teisi alavatsakõhu ebameeldiva valu põhjuseid. Sageli on see tingitud rasedusest endast.

Valu alakõhus on üks esimesi raseduse märke. See võib olla sarnane menstruatsioonivaluga.

Tavalised on ka aeg-ajalt torkivad või tõmbuvad valud. Hilisemas staadiumis on valu põhjustatud suurenevast emakast ja selle poolt ümbritsevatele organitele ja lülisambale avaldatavast survest.

Viimasel trimestril võib neid kontraktsioone nimetada Braxton-Hicksi kontraktsioonideks. Neid nimetatakse ka sõnumivahetuse kontraktsioonideks ja need on treeninguks ja ettevalmistuseks sünnituseks. Need erinevad tegelikest kontraktsioonidest intensiivsuse ja ebakorrapärasuse poolest.

Eraldi peatükk valu ja raseduse kontekstis on emakaväline rasedus.

Rasedus on tundlik teema ja igasugune mure on loomulik. Seetõttu konsulteerige kahtluse korral oma naistearstiga. Andke endale piisavalt puhkust, puhkust, tasakaalustatud toitumist ja vedelikku.

Loe lähemalt meie ajakirja artiklist:
Kas oled rase ja kannatad alakõhuvalu all?

3 Naiste suguelundite põletik

Selliseid põletikulisi haigusi esineb üsna sageli. Need võivad olla tupe, emaka või munasarjade põletikud, mis esinevad tavaliselt koos munajuhade põletikuga.

Põhjuste või vallandavate tegurite hulka kuuluvad sünnitused, raseduse katkemine, vallatu eluviis ja halb intiimhügieen, varasemad operatsioonid väikevaagnas (nt munasarjade operatsioon tsüstide tõttu jne).

Nakkuse vallandajateks on enamasti bakterid või klamüüdia.

Sage ja ravimata põletik võib olla vastutav ka püsiva viljatuse eest.

Lisaks alakõhuvalu sümptomiteks on temperatuur, väsimus, menstruatsioonitsükli häired või ebameeldiva lõhnaga lima eritumine tupest.

Loe lähemalt tupeerituse kohta
või artiklist
Kaitse end raseduse ajal munasarjade põletiku eest.

4 Pimesoolest

Võib-olla kõige tavalisem alakõhuvalu põhjus, millele inimesed selle teema puhul mõtlevad, on pimesoolepõletik. Pimesoolepõletik, nagu seda erialaselt nimetatakse, on tegelikult üsna tavaline alakõhu valutundlikkuse põhjus.

Haiguse täpne nimetus on pimesoole ussitaolise liite põletik - appendix vermiformis. Valu olemus ei ole aga alati nii selge ja suunitlusega.

Esialgu ilmneb see naba piirkonnas, hiljem liigub see paremale alakõhule. Sageli esineb valu aga ka teistes kohtades.

Pimesoole protsess võib paljudel inimestel olla erineva asukohaga. Pealegi on pimesoole protsess lahtine ja võib seetõttu olla erinevas asendis. Seega võivad pimesoolepõletiku sümptomid olla erinevad.

Lisateavet pimesoolepõletiku kohta leiate artiklist:
Kuidas pimesoolepõletikku ära tunda?

5 Uretri ja põie põletik

Uretriit mõjutab naissugu keskmiselt rohkem kui meessugu. Umbes iga teine naine puutub vähemalt korra elus kokku nende raskustega.

Selle põhjuseks on lühem uretra, mis tähendab, et põletikku kõige sagedamini põhjustavatel bakteritel on lühem tee põletiku tekkimise kohtadesse.

Lisaks tüüpilistele sümptomitele, nagu sagedane väikese uriinikoguse urineerimine, millega kaasneb lõikamine ja põletamine, esineb ka valu alakõhus.

Kuseteede põletikku põhjustavad kõige sagedamini Escherichia coli bakterid. Kuigi neid baktereid leidub looduslikult pärasooles, põhjustavad nad põletikku kuseteedes.

Kui alumist kuseteede infektsiooni ei ravita või ei ravita piisavalt, võib see kergesti põhjustada tüsistusi ja seisundi halvenemist. Põletik võib levida põiest uretritesse ja neerudesse. Siis nõuab seisund sageli haiglas viibimist, kus on vaja infusioonravi antibiootikumidega.

Loe ka meie ajakirja artiklit:
Hingamiselundite infektsioonid on eriti tülikad suvel õrnema soo jaoks.

6 Divertikuliit

See on käärsoole põletikuline haigus. See on tüsistus, mida nimetatakse divertikuloosiks.

Nimetus tuleneb sõnast divertikulum, mis on väljavenitus soolestikus. Selle päritolu ei ole täielikult teada, kuid peamiselt on tegemist nõrgenenud soolestiku seina ja soolestikus esineva kõrgendatud rõhu mõjuga. Seega on see seotud vale toitumise ja sagedase kõhukinnisusega.

Need paised võivad mitmete tegurite tõttu põletikuliseks muutuda ja põhjustada valu, eriti vasakus alakõhus, mistõttu räägime divertikuliidist.

Seda esineb peamiselt üle 60-aastastel inimestel. Kõige sagedamini mõjutab see jämesoole söögitoru osa.

Mõnel juhul võib kõhutäis rebeneda, st soole sein võib rebeneda. See seisund nõuab viivitamatut operatsiooni.

Loe selle haiguse, selle põhjuste ja tüsistuste kohta lähemalt artiklist divertikuloos.

Kas kannatate sagedase kõva väljaheite all? Tabelis on loetletud kõhukinnisuse korral sobivad ja sobimatud toidud

Loe ka huvitavat artiklit:
Milline on õige toitumine kõhulahtisuse, kõhukinnisuse või oksendamise korral?

Kas teil esineb kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse perioode,
millega kaasneb kõhuvalu?
Lugege artiklit: Ärritava soole sündroom.

7 Crohni tõbi ja haavandiline koliit

Crohni tõbi ja haavandiline koliit kuuluvad seedetrakti haiguste hulka, millega patsiendid peavad tavaliselt kogu elu tegelema.

Need põletikulised haigused tekitavad igapäevaelus märkimisväärseid raskusi. Tänapäeval toovad kaasaegne ravi ja teatud põhimõtete järgimine siiski parema elukvaliteedi ilma suuremate piiranguteta.

Nende põhjused ei ole täielikult arusaadavad. Mõlemad haigused mõjutavad soolestikku. Crohni tõbi võib mõjutada kogu seedetrakti, alates suuõõnest kuni pärasooleni. Haavandiline koliit mõjutab ainult jämesoolt.

See väljendub kõhuvalu, kõhulahtisuse, iivelduse, oksendamise ja haavandilise koliidi korral verise väljaheitega.

Loe ka meie ajakirja artiklit: Väljaheited - mida peaksime sellest teadma?

Selliste patsientide soolestik ei suuda seedida gluteeni.
Haigestunud sõltuvad gluteenivabast dieedist.
Loe selle haiguse kohta meie ajakirja artiklist:
Gluteenivaba dieet.

8 Soolestiku läbilaskvushäire

Ileus on soolesulguse tehniline nimetus. Rahvasuus nimetatakse seda ka soolesulguseks.

See tekib siis, kui soolestikus on takistus või muu häire, mis takistab peristaltikat.

Peristaltika on soole loomulik liikumine selle sisu liigutamiseks.

Alljärgnevas tabelis on esitatud soolesulguse tüübid:

Sümptomid sõltuvad sellest, millise iileusega on tegemist. Enamasti on tegemist tugeva valu tekkega alakõhus, oksendamise, gaaside ja väljaheite kinnipidamisega. Sümptomid sõltuvad ka sellest, kas tegemist on täieliku või osalise iileusega.

Põhjuseid võib olla palju.
Loe nende kohta artiklist: Ileus.

9 Hernia

Hernia, nagu herniat muidu nimetatakse, on kõhukelme väljavenitus. Kõhukelme on kõhuõõneorganeid kattev membraan.

Sageli satub osa soolestikust läbi sellise nõrgenenud koha kõhuseinas. See on ohtlik, eriti kui see on kinni pigistatud. Siis tekib selle verevarustuse katkemine ja nekroosi - soolestiku surma - oht.

See võib põhjustada kõhukelmepõletikku, mis on eluohtlik seisund.

10 Kõhupuhitus

Paisunud kõhu ehk kõhupuhituse tunnet kogevad aeg-ajalt paljud inimesed. Seda tuntakse ka erialaselt kõhupuhitusena ja see võib mõnele inimesele tõesti suurt valu tekitada.

Sageli kaasneb sellega kõhuvalu, ülevoolava soole tunne ja isegi tuule läbipuhumine päraku kaudu. Seda nimetatakse kõhupuhituseks. Kuigi see on loomulik nähtus, on see sotsiaalselt ebasobiv ja piinlik.

Haiguslikust kõhupuhitusest räägime siis, kui päeva jooksul väljub rohkem kui 25 tuult. Peamised põhjused on ebasobivad toitumisharjumused ja halb soolestiku mikrofloora.

Sind võib huvitada ka artikkel probiootikumidest.